Babka lancetowata: właściwości i charakterystyka
Babka lancetowata to pospolita bylina, należąca do rodziny babkowatych. Jest uznawana za chwast, ale nie należy jej lekceważyć – posiada wiele ciekawych właściwości i zastosowań. Występuje właściwie na wszystkich kontynentach i jest bardzo wytrzymała. Nie straszne jej niesprzyjające warunki atmosferyczne czy uszkodzenia mechaniczne. Niezłomna babka lancetowata cechuje się wieloma wyjątkowymi właściwościami prozdrowotnymi – przeciwzapalnymi, wykrztuśnymi, przeciwbakteryjnymi czy rozkurczającymi.
Jest stosowana od wieków, a pierwsze przekazy na temat jej wykorzystania pochodzą już ze starożytności, gdy była stosowana jako remedium na ukąszenia skorpionów i węży. Babka lancetowata to prawdziwa rekordzistka, jeśli chodzi o zawartość składników aktywnych. Zawiera ogromne ilości flawonoidów – antyoksydantów, które walczą z wolnymi rodnikami i wykazują działanie przeciwzapalne, naprawcze oraz przeciwstarzeniowe. Kryją się w niej także polisacharydy i pektyny o działaniu śluzotwórczym – to cenna informacja dla osób mających problemy z odkrztuszaniem. Kolejnymi wartymi uwagi składnikami znajdującymi się w babce lancetowatej są irydoidy. To substancje charakteryzujące się silnymi właściwościami przeciwbakteryjnymi, które niestety ulegają degradacji przy wysokich temperaturach. Należy mieć to na uwadze, wybierając sposób przechowywania produktów, które je zawierają. Babka lancetowata zawiera także duże ilości witamin C i K, beta-karotenu, krzemu oraz cynku. Z kolei w jej nasionach znajduje się sporo nienasyconych kwasów tłuszczowych. To wszystko czyni z babki lancetowatej roślinę, którą zdecydowanie warto mieć w swojej kuchni i włączyć do codziennej diety.
Właściwości lecznicze babki lancetowatej
Babka lancetowata słynie przede wszystkim ze świetnego wspomagania gojenia się ran, zadrapań, odleżyn i oparzeń. Zawarte w niej substancje, działają jak naturalny opatrunek i przeciwdziałają powstawaniu zakażenia. Wiesz już, że wykorzystywanie jej do tego celu przez ludzkość sięga czasów starożytnych. Napary i maści zawierające wyciąg lub olejek eteryczny z babki lancetowatej to preparaty, które docenią osoby ze schorzeniami układu oddechowego. Kluczową rolę pełnią tutaj substancje śluzotwórcze, których działanie polega na pokryciu błon śluzowych dodatkową powłoką. Ułatwia to odkrztuszanie zalegającej wydzieliny. Ponadto działają one rozkurczająco na oskrzela, dzięki czemu redukują obrzęki i stany zapalne, pomagają pozbyć się chrypki czy kaszlu palacza.
A skoro o palaczach mowa – według wielu, babka lancetowata pomaga także w rzucaniu palenia. W jaki sposób? Choć nie jest to potwierdzone naukowo, pierwsze obserwacje w tym kierunku wykazały, że ekstrakt z tej rośliny wywołuje silną awersję do dymu nikotynowego. Nie zaszkodzi spróbować, jeśli masz trudności z rzuceniem nałogu!
DENICIT to lek bez recepty wskazany w odzwyczajaniu się od palenia tytoniu i zmniejszeniu głodu nikotynowego u osób, które chcą przestać palić. Celem stosowania leku DENICIT jest trwałe zaprzestanie używania produktów zawierających nikotynę. Zawiera cytyzynę, która zwiększa ok. 3-krotnie szansę na rzucenie palenia¹.
¹Hajek P et al.: Efficay of cytisine in helping smokers quit;systematic review and meta-analysis. Thorax, 2013
Babka lancetowata doskonale wspomaga także prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Zawarte w niej pektyny, działające podobnie do błonnika pokarmowego, mają korzystny wpływ na jelita. Zwiększają ich perystaltykę, dzięki czemu zapobiegają zaparciom. Ta niepozorna roślina reguluje również ilość wydzielanego soku żołądkowego, co ma szczególne znaczenie przy profilaktyce i leczeniu choroby wrzodowej żołądka. Z kolei nasiona, które można stosować zamiennie z siemieniem lnianym, są pomocne przy podrażnieniach błon śluzowych i wymiotach.
Syrop z babki lancetowatej: przepis i właściwości
Babkę lancetowatą możesz wykorzystać do zrobienia syropu idealnego w przypadku przeziębienia czy infekcji dróg oddechowych. Domowy syrop z babki lancetowatej przygotujesz, wykorzystując jedynie kilka składników. Będziesz potrzebować 6 zmielonych liści babki ugotowanych z dodatkiem wody i ½ kg cukru. Miksturę należy gotować dość długo, do zgęstnienia, mieszając w trakcie. Następnie mieszankę należy przecedzić i rozlać do słoików. Syrop po zapasteryzowaniu można przechować stosunkowo długo, ale koniecznie w ciemnym i chłodnym miejscu. Po otwarciu natomiast należy trzymać go w lodówce.
Maść z babką lancetowatą: jak zrobić?
Maść z babką lancetowatą to preparat, który doskonale łagodzi i goi miejsca po ukąszeniu owadów, wspomaga leczenie trądziku, a nawet żylaków. W jaki sposób przygotować ją samodzielnie? Będziesz potrzebować szklanki świeżych liści, łyżkę wosku pszczelego oraz półtorej szklanki oleju kokosowego lub oliwy z oliwek. Roślinę drobno posiekaj i podgrzej na małym ogniu razem z tłuszczem. Gotuj przez kilka minut. Mieszankę należy przecedzić przez gazę i odstawić na kilka godzin. Następnie rozpuść wosk pszczeli w kąpieli wodnej, a gdy będzie gotowy, wymieszaj go z wcześniej przygotowaną miksturą. Opcjonalnie na koniec możesz dodać 2-3 krople olejku eterycznego: rozmarynowego lub eukaliptusowego. Maść o działaniu regeneracyjnym gotowa!
Suchy spray na rany, otarcia, niewielkie oparzenia, skaleczenia skóry. Przyśpiesza gojenie, łagodzi i koi.