- Inhalacje na chrypkę są skutecznym domowym sposobem na podrażnione gardło zarówno u dzieci, jak i dorosłych.
- U dzieci, szczególnie tych z infekcjami wirusowymi lub alergią, inhalacje na chrypkę są zalecane 2-3 razy dziennie przez kilka minut.
- Ważne jest, aby podczas inhalacji na chrypkę u dzieci i dorosłych oddychać spokojnie i głęboko.
- Co pomaga na chrypkę? Oprócz inhalacji także syropy i pastylki do ssania z porostem islandzkim, które działają osłonowo.
Co pomaga na chrypkę?
Inhalacje na chrypkę to pierwsza pomoc, którą warto zastosować. Dlaczego? Inhalacje nawilżają i łagodzą podrażnione gardło, a do tego poprawiają funkcjonowanie układu oddechowego.
Inhalacje na chrypkę są:
- łatwe do wykonania w domu;
- odpowiednie dla wszystkich, nawet dla najmłodszych, kobiet w ciąży i karmiących piersią;
- skuteczne, działające bezpośrednio w miejscu problemu.
Z czego wykonać inhalację na chrypkę? To zależy od przyczyny chrypki oraz towarzyszących objawów. Poniżej wszystko dokładnie wyjaśniamy.
Inhalacje na chrypkę u dzieci
Chrypka u dzieci najczęściej wynika z infekcji wirusowej. Dotyczy to zwłaszcza maluchów, które dość często się przeziębiają.
U starszych dzieci (w wieku szkolnym) chrypka może być również objawem alergii wziewnej. Gdy występuje wiosną, wraz z wodnistym katarem i napadowym kichaniem, może świadczyć właśnie o uczuleniu na pyłki roślin (np. brzozy, która jest silnym aeroalergenem).
Jeszcze jedną przyczyną chrypki u dzieci bywa nadwyrężanie głosu. Zdarza się to rzadko, ale robiąc dużo hałasu, brzdąc naprawdę może na chwilę stracić głos.
We wszystkich tych przypadkach inhalacje na chrypkę u dziecka okazują się bardzo pomocne.
Z czego robić inhalację na chrypkę u dzieci?
Jeśli zastanawiasz się, z czego zrobić inhalację na chrypkę u dzieci – spieszymy z odpowiedzią. Podstawowym wyborem jest sól fizjologiczna (izotoniczna), czyli roztwór chlorku sodu w stężeniu fizjologicznym – 0,9% NaCl, który delikatnie nawilża błonę śluzową gardła i krtani.
Jeśli dziecko zmaga się z silniejszym podrażnieniem gardła czy chrypką alergiczną, warto zastosować inhalację z izotonicznego roztworu z ektoiną. Ektoina to naturalna substancja, która intensywnie nawilża i wspomaga regenerację śluzówki. Stosuje się ją pomocniczo w łagodzeniu stanów zapalnych i reakcji alergicznych.
Jak zrobić inhalację na chrypkę u dzieci?
Inhalację na chrypkę z preparatów izotonicznych wykonuje się przy pomocy nebulizatora. To urządzenie zmienia roztwór w delikatną mgiełkę. Dziecko powinno wdychać ją przez kilka minut. Zabieg można powtarzać 2-3 razy dziennie.
Ważne, by podczas inhalacji dziecko było spokojne, oddychało głęboko i równomiernie. Jeśli potrafi kontrolować oddech, może spróbować wstrzymać oddech na szczycie wdechu. Płacz, rozmowy czy zdejmowanie maseczki osłabiają działanie nebulizacji. Starsze dzieci powinny inhalować się przez ustnik. Wtedy więcej mgiełki dociera do gardła, krtani i strun głosowych.
Jakie inhalacje na chrypkę u dorosłych?
Dorośli także mogą skorzystać z inhalacji z soli fizjologicznej oraz roztworu z ektoiną. Dla intensywniejszego nawilżenia warto sięgnąć po preparaty wzbogacone i ektoiną, i kwasem hialuronowym. Obie te substancje mają zdolność do przyciągania cząsteczek wody i tworzenia na powierzchni błony śluzowej warstwy wodnej, dzięki czemu wspierają nawilżenie śluzówki, chroniąc ją przed wysuszeniem i podrażnieniami.
Domowe sposoby na chrypkę
Oprócz inhalacji na chrypkę stosuje się też preparaty osłaniająco-powlekające, które tworzą na śluzówce warstwę umożliwiającą regenerację i przynoszą ukojenie. Tak działają syropy i pastylki do ssania z porostem islandzkim.
Wyciąg z porostu islandzkiego korzystnie wpływa na układ oddechowy:
- izoluje śluzówkę przed czynnikami drażniącymi,
- zmniejsza ilość odruchów kaszlowych,
- umożliwia redukcję stanu zapalnego i regenerację.
Z tego też powodu pastylki do ssania i syrop z porostu islandzkiego poleca się w stanach suchości i podrażnienia gardła, krtani i oskrzeli. Są to preparaty pomocne przy chrypce, jak również przy kaszlu.
Syrop z porostu islandzkiego można stosować już od 1. roku życia, natomiast pastylki do ssania lepiej podać dzieciom starszym, powyżej 4. roku życia.
Syropy i pastylki do ssania z porostem islandzkim to sposób na chrypkę dla dzieci i dorosłych. Można stosować je doraźnie, w razie potrzeby nawet kilka razy dziennie. Przy czym zawsze należy postępować zgodnie z zaleceniami producenta, farmaceuty bądź lekarza.
Najważniejsze pytania o inhalacje na chrypkę [FAQ]
Z czego inhalacje na chrypkę u dziecka?
Najlepiej używać prostych, łagodnych preparatów. Do inhalacji na chrypkę nadaje się sól fizjologiczna oraz roztwory izotoniczne wzbogacone o składniki intensywnie nawilżające, jak ektoina i kwas hialuronowy.
Co zrobić, aby szybko pozbyć się chrypki?
Szybkim, domowym sposobem na chrypkę jest połączenie nawilżania z powlekaniem. Po inhalacji z soli fizjologicznej, kwasu hialuronowego i ektoiny warto sięgnąć po syrop czy pastylkę do ssania z wyciągiem z porostu islandzkiego. To przyniesie ukojenie i zabezpieczy śluzówkę przed dalszym wysuszeniem i podrażnieniem.
Do tego dobrze jest pić więcej wody i mniej mówić – chrypka oznacza, że struny głosowe potrzebują odpoczynku.
Z jakiej soli inhalacje na chrypkę?
Inhalacje na chrypkę robimy z roztworów izotonicznych, które delikatnie nawilżają drogi oddechowe. Wybór jest szeroki:
- sól fizjologiczna,
- roztwór izotoniczny z ektoiną,
- sól fizjologiczna z kwasem hialuronowym,
- sól fizjologiczna z ektoiną i kwasem hialuronowym.
Każdy z tych preparatów nadaje się do łagodzenia chrypki u dzieci i dorosłych.
Sól hipertoniczna – czyli 1,5% lub 3% roztwór chlorku sodu (NaCl) – ma inne przeznaczenie. Stosuje się ją przy dolegliwościach ze strony:
- dolnych dróg oddechowych (oskrzela, płuca), zwłaszcza w przypadku mokrego kaszlu;
- górnych dróg oddechowych, np. gęstego kataru, zatkanych zatok.
Lider wśród preparatów do nebulizacji (inhalacji). Redukuje stany zapalne dróg oddechowych. Zawiera...
Podczas inhalacji intensywnie nawilża i łagodzi stany zapalne dróg oddechowych.
Rozrzedza gęsty i lepki śluz dzięki fizycznemu i mechanicznemu działaniu zawartych w nim składników...
Przeznaczony do nebulizacji w celu poprawienia komfortu oddychania. Intensywnie nawilża.
3% roztwór soli przeznaczony do nebulizacji, w celu poprawienia komfortu oddychania. Udrożnia.
0,9% roztwór soli fizjologicznej o szerokim zastosowaniu.
Roztwór do inhalacji, zmniejsza mokry kaszel i gęsty katar. Udrożnia i nawilża.
Co jest najlepsze na chrypkę?
Najlepsze domowe sposoby na chrypkę łączą działanie nawilżające i powlekające. Warto zastosować więc zarówno inhalacje, jak i syropy czy pastylki do ssania z wyciągiem z porostu islandzkiego.
Ile powinna trwać inhalacja na chrypkę?
Inhalacja na chrypkę roztworami o objętości 2,5-5 ml powinna trwać kilka minut. Optymalnie:
- u dzieci 3-5 minut,
- u dorosłych 10-15 minut.
Zabieg należy zakończyć, gdy nebulizator przestanie generować mgiełkę (lub gdy upłynie kwadrans). Czas nebulizacji zależy od rodzaju i ilości użytego roztworu. Istotny jest także wiek pacjenta.
Jakie są dobre tabletki na chrypkę?
Dobre tabletki na chrypkę zawierają substancje osłonowo-powlekające, takie jak wyciąg z porostu islandzkiego. Pastylki do ssania można podawać dzieciom od 4. roku życia.
Pastylki do ssania polecane przy dolegliwościach związanych z podrażnieniem błony śluzowej gardła, jak chrypka czy pieczenie.
Czy inhalacje z soli fizjologicznej na chrypkę są skuteczne?
Tak, inhalacje z soli fizjologicznej nawilżają błonę śluzową gardła i krtani, a tym samym pomagają złagodzić chrypkę.
Jakie inhalacje na kaszel i chrypkę?
Na kaszel i chrypkę można zastosować preparaty soli fizjologicznej oraz roztwór izotoniczny z ektoiną. Podawane metodą inhalacji nawilżą błonę śluzową gardła i poprawią kondycję dróg oddechowych.
Dodatkowo można sięgnąć po preparaty powlekające z porostu islandzkiego. Takie połączenie stanowi prosty, domowy sposób na złagodzenie chrypki i kaszlu.
Dzięki inhalacjom, syropom i tabletkom z wyciągu z porostu islandzkiego można złagodzić podrażnienia gardła i krtani oraz odzyskać głos.
W większości przypadków to skuteczne rozwiązania, ale jeśli chrypka nie ustępuje lub nasila się, należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli problemy z głosem wynikają z alergii czy innych chorób, może być potrzebne leczenie specjalistyczne. Dlatego, gdy domowe sposoby na chrypkę nie wystarczają, udajemy się do lekarza.
Przeczytaj też:
- Inhalacja na katar: jak wykonać? Jak pozbyć się kataru?
- Co do inhalacji na kaszel? Podpowiadamy! Inhalacje na kaszel suchy i mokry
Źródła:
- Chrypka [w:] Interna Szczeklika. Mały podręcznik 2019/2020, Kraków 2020
- A. Sybilski, Dekalog nebulizacji, Pediatria Medycyna Rodzinna, 15/2, 2019
- J. Krajewska, Właściwości lecznicze porostu islandzkiego, 25/1, 2015.