- Przeziębienie to infekcja wirusowa wywołana najczęściej przez rinowirusy, ale także koronawirusy, adenowirusy, metapneumowirusy, wirus RSV czy wirusy paragrypy.
- Do najczęstszych objawów przeziębienia należy katar, kaszel, ból gardła i osłabienie.
- Ile może trwać przeziębienie? Symptomy choroby zwykle mijają samoistnie w ciągu 7-10 dni.
- Leczenie przeziębienia opiera się głównie na odpoczynku, leczeniu objawowym oraz wykorzystaniu domowych sposobów, takich jak nebulizacje czy płukanie zatok.
Przeziębienie to potoczna nazwa na wirusowe zapalenie górnych dróg oddechowych, czyli nosa, gardła i zatok przynosowych. Nie jest to jednak jednolita jednostka chorobowa, a zespół objawów klinicznych, które obejmują m.in.: ból gardła, złe samopoczucie, nieżyt nosa czy kaszel.
W ciągu roku dorośli chorują na przeziębienie średnio 2-4 razy w roku. Z kolei dzieci – z uwagi na wciąż rozwijający się układ odpornościowy – aż 6-8 razy1. Statystyki te wskazują, że przeziębienie jest najczęstszą chorobą infekcyjną na świecie!
Częstość zachorowań wynika głównie ze zróżnicowanej etiologii tej choroby. Szacuje się, że objawy przeziębienia może wywoływać ponad 200 różnych wirusów, z czego najczęściej wymienia się:
- rinowirusy – 30-50% przypadków;
- koronawirusy – 10-15% przypadków;
- wirusy grypy – 5-15% przypadków;
- wirusy paragrypy – 5% przypadków;
- wirusa RSV – 5% przypadków2.
Ile trwa przeziębienie?
Maksymalne nasilenie objawów przeziębienia obserwuje się po 2-3 dniach po wystąpieniu pierwszych symptomów. Po tym czasie ustępuje lub objawy stopniowo zanikają w ciągu 7-10 dni3.
Szacuje się, że u około 25% osób po przebytym przeziębieniu kaszel utrzymuje się przez kolejne 2-3 tygodnie. Nie jest to jednak objaw aktywnej choroby, a poinfekcyjnej regeneracji błony śluzowej dróg oddechowych.
Jak szybko wyleczyć przeziębienie?
Przeziębienie bardzo często bywa przyczyną absencji w pracy, a w przypadku dzieci – nieobecności w szkole czy przedszkolu. Nic zatem dziwnego, że chorzy często zastanawiają się, jak szybko wyleczyć przeziębienie?
Obecnie w terapii przeziębienia stosuje się jedynie leczenie objawowe, którego celem jest redukcja dokuczliwych symptomów choroby. Wskazany jest przede wszystkim odpoczynek oraz przyjmowanie leków przeciwbólowych, przeciwkaszlowych czy zmniejszających przekrwienie błony śluzowej. Zastosowanie znajdują również domowe sposoby, takie jak nebulizacje czy płukanie zatok.
Należy pamiętać, że nie istnieją dowody naukowe na skuteczność wykorzystania w leczeniu przeziębienia antybiotyków. Przyjmowanie tej grupy leków bez wskazań medycznych stwarza zagrożenie wystąpienia działań niepożądanych i narastania antybiotykooporności innych drobnoustrojów2.
Jak wyleczyć przeziębienie w jeden dzień?
Jak szybko wyleczyć przeziębienie w jeden dzień? Niestety, nie jest to możliwe. Pierwszego dnia można jednak skutecznie złagodzić niektóre z symptomów choroby.
Do najbardziej uciążliwych objawów na początku przeziębienia należy ból gardła. Pogarsza on samopoczucie, a nierzadko również utrudnia spożywanie pokarmów i płynów. W walce z bólem gardła można sięgnąć po pastylki do ssania i spraye, które zawierają w swym składzie:
- srebro koloidalne;
- wyciąg z porostu islandzkiego;
- diklofenak;
- ektoinę;
- chlorheksydynę;
- chlorchinaldynę;
- benzydaminę.
Jeśli w przebiegu przeziębienia występuje gorączka, można łagodzić ją za pomocą preparatów z paracetamolem lub niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, takimi jak ibuprofen czy kwas acetylosalicylowy3.
Jak wyleczyć przeziębienie w 2 dni?
Leczenie przeziębienia opiera się głównie na redukcji jego objawów, zatem w 2 dni możliwa jest poprawa samopoczucia, ale nie całkowite wyleczenie choroby.
Jedną z najbardziej dokuczliwych dolegliwości związanych z przeziębieniem jest nieżyt nosa. Wyciek wodnistej wydzieliny lub uczucie zatkania nosa to objawy, które szczególnie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Jak się ich pozbyć? Pomocne może być zastosowanie:
- sprayów do nosa na bazie wody morskiej, z dodatkiem ektoiny lub N-acetylocysteiny;
- preparatów miejscowych zawierających leki z grupy alfa-mimetyków, takie jak ksylometazolina czy oksymetazolina3;
- zabiegu płukania nosa i zatok;
- zabiegu nebulizacji, czyli inhalacji z użyciem nebulizatora.
Upłynnia gęstą i zalegającą wydzielinę. Udrożnia nos i zatoki. Spray z N-acetylocysteiną i hipertonicznym roztworem chlorku sodu.
Jak wyleczyć przeziębienie w 3 dni?
U wielu chorych trzeci dzień przeziębienia wiąże się z samoistnym ustępowaniem większości objawów.
Symptomem, który może utrzymywać się znacznie dłużej i pogarszać samopoczucie, jest kaszel. Choć kojarzy się on jednoznacznie z chorobą, w późniejszym okresie jest związany z regeneracją błony śluzowej układu oddechowego.
Jak poradzić sobie z uporczywym kaszlem? W przypadku kaszlu suchego, nieproduktywnego, zaleca się tabletki bądź syropy zawierające:
- lewodropropizynę;
- dekstrometorfan;
- butamirat3.
Kaszel produktywny, zwany także mokrym, jest zjawiskiem korzystnym i nie powinien być hamowany. W tej sytuacji zaleca się stosowanie leków mukolitycznych, które rozrzedzają wydzielinę oskrzelową i ułatwiają jej usunięcie. Do leków mukolitycznych zalicza się:
- erdosteinę;
- karbocysteinę;
- acetylocysteinę.
Jak szybko wyleczyć przeziębienie u dziecka?
Dzieci to grupa szczególnie narażona na wystąpienie przeziębienia. Obraz choroby może się jednak różnić w zależności od wieku pociechy. Niemowlaki i młodsze dzieci są narażone na cięższy przebieg przeziębienia, z kolei u starszych dzieci i nastolatków schorzenie przebiega jak u dorosłych.
Ile trwa przeziębienie u dziecka? Najczęściej większość objawów mija samoistnie po 7-10 dniach.
Jak szybko wyleczyć przeziębienie u niemowlaka?
Przeziębienie u niemowlaka to dla rodziców szczególne wyzwanie. Leczenie choroby u tak małych dzieci różni się znacząco od leczenia przeziębienia u dorosłych. W leczeniu objawowym do leków bezpiecznych dla niemowlaków zalicza się wyłącznie:
- paracetamol – dozwolony od 1. dnia życia;
- ibuprofen – dozwolony od 3. miesiąca życia.
Do metod redukcji dokuczliwych dolegliwości zalicza się również:
- mechaniczne oczyszczanie noska dziecka z wydzieliny, przy użyciu gruszki bądź aspiratora;
- nebulizację z wykorzystaniem izotonicznego lub hipertonicznego roztworu soli fizjologicznej;
- zastosowanie maści i plastrów aromaterapeutycznych, ułatwiających dziecku oddychanie.
Jak szybko wyleczyć przeziębienie w ciąży?
Przeziębienie bywa dużym źródłem niepokoju dla przyszłych mam. Łagodna choroba zwykle nie stanowi jednak ryzyka dla ciężarnej i rozwijającego się płodu, choć może być źródłem dużego dyskomfortu.
Podejmując próby szybkiego wyleczenia przeziębienia w ciąży, należy zachować szczególną ostrożność podczas sięgania po leki. Nie wszystkie preparaty są bezpieczne do stosowania w trakcie ciąży, dlatego też przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku, należy zapoznać się z treścią dołączonej do niego ulotki bądź skonsultować wybór z lekarzem lub farmaceutą.
Jak szybko wyleczyć przeziębienie domowe sposoby
W trakcie choroby zalecany jest przede wszystkim wypoczynek oraz odpowiednie nawodnienie, zwłaszcza w przypadku występującej gorączki. Oprócz tego pomocne może być także wykorzystanie domowych sposobów na przeziębienie, takich jak płukanie zatok czy nebulizacje.
Płukanie zatok i nosa pozwala udrożnić zatkany nos oraz oczyścić jamę nosową i zatoki z zalegającej wydzieliny i śluzu. W sprzedaży dostępne są gotowe zestawy do płukania zatok i nosa, w których skład wchodzi specjalna butelka oraz roztwór soli fizjologicznej. W leczeniu przeziębienia polecane są szczególnie roztwory hipertoniczne (powyżej 0,9% NaCl), które dodatkowo zmniejszają obrzęk śluzówki nosa i zatok.
Przeziębienie jest również wskazaniem do nebulizacji. Ten prosty zabieg polega na wdychaniu roztworu rozpylonego za pomocą specjalnego urządzenia (inhalatora) do postaci aerozolu. Nebulizacja pozwala na nawilżenie dróg oddechowych, oczyszczenie ich z zalegającej wydzieliny, a także udrożnienie jamy nosowej i zatok.
Źródła:
- Eccles R. Common cold. Front Allergy. 2023;4:1224988. Published 2023 Jun 22.
- Wat D. The common cold: a review of the literature. Eur J Intern Med. 2004;15(2):79-88.
- Gładysz A, Sawiec P. Choroba przeziębieniowa (przeziębienie). In: Gajewski P, Jaeschke R. ed. Interna Szczeklika 2023. 14th ed. Medycyna Praktyczna, Kraków 2023.