- Kiedy pyli brzoza? Najprostsza odpowiedź to: w kwietniu. Choć okres pylenia (i uczulania) potrafi rozpocząć się już w marcu i utrzymywać jeszcze w maju (a czasem nawet w czerwcu).
- Jednym z najsilniej uczulających drzew jest właśnie brzoza Pylenie jest najbardziej intensywne w ciepłe, słoneczne, suche dni.
- Poznaj aktualny kalendarz pylenia 2024 i przygotuj się na sezon alergiczny. Sprawdź, kiedy pyli brzoza i inne rośliny oraz jak walczyć z uciążliwymi objawami.
- Więcej podpowiedzi dotyczących alergii znajdziesz na Zdrowych Rozwiązaniach >>>
Kiedy pyli brzoza? Kalendarz alergika 2024
Okres pylenia brzozy przypada na początek wiosny. Dokładna data jego rozpoczęcia i zakończenia zależy od panującej w danym roku pogody, a także od regionu Polski. Z czego to wynika?
Kalendarz alergika 2024 ma kilkudniowe przesunięcie w zależności od miejsca, w którym mieszkasz. Najcieplejszym regionem Polski jest obszar na jej południowym zachodzie. Tam najwcześniej rozpoczyna się okres wegetacji roślin. Przez to pylenie brzozy występuje tam zazwyczaj w pierwszej kolejności. Za to na wschodzie kraju jest chłodniej, więc rośliny zaczynają kwitnąć później. To przesunięcie wynosi ok. 10-14 dni.
Początek pylenia brzozy może zahaczyć już o koniec marca. Jednak najczęściej przypada na pierwsze dni kwietnia i trwa intensywnie przez cały miesiąc. Pylenie brzozy najczęściej kończy się w pierwszej połowie maja.
Alergia na brzozę – objawy uczulenia na brzozę
Najczęściej występujące objawy alergii na pyłki brzozy to:
- katar sienny,
- łzawienie,
- zapalenie spojówek,
- duszności,
- świszczący oddech,
- wysypka i świąd skóry.
Pylenie brzozy – jak złagodzić objawy uczulenia?
Ogranicz kontakt z alergenami
- Postaraj się jak najrzadziej wietrzyć mieszkanie w okresie pylenia brzozy i innych uczulających Cię roślin.
- Podczas jazdy samochodem nie otwieraj okien. Postaraj się też nie ustawiać nawiewu powietrza z zewnątrz. Objawy alergii często nasilają się w aucie, ponieważ pyłki wpadają do środka i nie mają dokąd uciec. Ich stężenie wzrasta więc na małej przestrzeni.
- Noś okulary przeciwsłoneczne – zmniejszą ilość pyłku, jaki dostanie się do oczu.
Oczyszczaj skórę i błony śluzowe z alergenów
- Po przyjściu do domu umyj twarz i ręce, a także zmień ubranie.
- W sezonie alergicznym przemywaj często oczy solą fizjologiczną lub kroplami nawilżającymi.
- Postaraj się także oczyszczać błony śluzowe w nosie za pomocą wody morskiej.
Naturalna pomoc w alergicznym zapaleniu spojówek.
Stosuj leki doustne i preparaty miejscowe
- Tabletki na alergię możesz łączyć z preparatami działającymi miejscowo. W ten sposób uzyskasz lepsze efekty w łagodzeniu objawów uczulenia.
- Miejscowo możesz stosować np. krople do oczu czy aerozole do nosa z ektoiną. To substancja naturalnego pochodzenia, która chroni błony śluzowe przed szkodliwymi czynnikami, działa przeciwzapalnie i nawilżająco. Świetnie sprawdza się w łagodzeniu objawów alergii zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.
Kalendarz pylenia 2024. Trudny sezon alergiczny
Kalendarz alergika 2024 otworzyły drzewa (leszczyna, olsza, brzoza), których pylenie zaczęło się już w styczniu i będzie trwało do maja. Końcówka maja, czerwiec i lipiec to czas traw i zbóż. Z kolei sierpień i wrzesień zdominują pyłki chwastów, np. bylicy czy ambrozji.
W 2024 kalendarz alergika będzie bardzo przydatny. Sprawdzaj na bieżąco prognozę pogody dla alergików. Postaraj się dostosować do niej swoje plany, szczególnie te dotyczące aktywności na świeżym powietrzu. Rozważ też ewentualne wyjazdy pod kątem tego, gdzie i kiedy pyli brzoza oraz inne alergenne rośliny.
Inne przyczyny alergii
Co jeszcze może uczulać? Wiesz już, że wśród drzew króluje brzoza. Alergia może być jednak wywołana przez wiele innych czynników, np.:
Roztocze kurzu domowego
Roztocze kurzu domowego żyją w pościeli, materacach, obiciach mebli. Dlatego objawy alergii najczęściej pojawiają się rano, po przebudzeniu. W poważniejszych przypadkach może dojść do nocnych duszności.
Zarodniki grzybów pleśniowych (z rodzin Cladosporium i Alternaria)
Stanowią dużą część kurzu domowego, ale znajdują się także na zewnątrz – w glebie, zwiędłych liściach, leśnej ściółce. Dostają się głównie do dróg oddechowych, więc najczęściej powodują katar, zapalenie krtani i duszności.
Sierść zwierząt
Oprócz samej sierści uczulać może także ślina, mocz czy złuszczony naskórek. W domu, w którym mieszka zwierzę, nie sposób całkowicie się ich pozbyć. Jeśli odwiedzasz taki dom, objawy mogą się pojawić nawet wtedy, kiedy zwierzaka nie będzie w pobliżu.
Alergeny potrafią wiązać się z cząstkami zanieczyszczeń powietrza, przez co rośnie ich toksyczność. Alergia staje się więc coraz częstszym problemem w rozwiniętym społeczeństwie. Nazywana jest chorobą cywilizacyjną, a liczba chorych stale rośnie. Dlatego, jeśli cierpisz na alergię, sprawdzaj na bieżąco kalendarz pylenia 2023 i nie daj się zaskoczyć.
Alergia krzyżowa brzoza
Alergia krzyżowa potrafi być bardzo dokuczliwa. Z czym reaguje krzyżowo brzoza? Może to być pyłek innych drzew: leszczyny, olchy (olszy), dębu, buku, ale też owoce takie jak jabłko czy gruszka, wiśnia albo czereśnia, ale też morela, kiwi, brzoskwinia, mango, a nawet warzywa (marchew, seler) czy przyprawy (pieprz, cykoria). Alergia krzyżowa brzoza-bylica także jest możliwa. Czym objawia się alergia krzyżowa na brzozę i inny alergen? Jej objawy mogą być bardzo podobne do uczulenia na brzozę (choć mogą się dodatkowo nasilać).
Źródła:
- Ponad 40 proc. Polaków ma alergie; Wojciech Kamiński/PAP https://www.mp.pl/pacjent/alergie/aktualnosci/200628,ponad-40-proc-polakow-ma-alergie
- PTA dla PACJENTÓW | Polskie Towarzystwo Alergologiczne https://dlapacjentow.pta.med.pl/
- Eichel, A., Bilstein, A., Werkhäuser, N., & Mösges, R. (2014). Meta-analysis of the efficacy of ectoine nasal spray in patients with allergic rhinoconjunctivitis. Journal of allergy, 2014.