Silikonowe plastry na rany i blizny
Suchy spray z jonami srebra na rany, otarcia, niewielkie oparzenia, skaleczenia skóry. Przyśpiesza g...
Silikonowy żel na rany i blizny
0,9% roztwór soli fizjologicznej o szerokim zastosowaniu.
Ugryzienia owadów
Aktywność owadów rośnie w ciepłych miesiącach, więc ryzyko ukąszenia również jest większe.Najczęściej winowajcami są komary i meszki, a także kleszcze, osy i pszczoły. Lekkie objawy „ugryzienia” to świąd, miejscowe zaczerwienienie i niewielka opuchlizna.
W przypadku uczulenia na jad owadów dodatkowo mogą pojawić się duszności czy obrzęk – wtedy należy zadzwonić pod numer alarmowy 112. Ponadto „ugryzienie” przez kleszcza wiąże się z ryzykiem rozwoju dwóch groźnych chorób – boreliozy i kleszczowego zapalenia mózgu. Dlatego warto w tej sytuacji skonsultować się z lekarzem.
Co spakować do apteczki na wyjazd?
Jeśli wybierasz się w miejsce, w którym owady są szczególnie dokuczliwe (np. w tropiki czy nad jezioro), zabierz ze sobą mocny spray odstraszający komary, meszki i kleszcze. Na ugryzienie możesz zastosować żel przeciwświądowy na bazie dimetyndenu lub hydrokortyzon w kremie o działaniu przeciwzapalnym i przeciwalergicznym.
Urazy różnego pochodzenia
Lekkie urazy to najczęściej:
- oparzenia słoneczne,
- skaleczenia,
- pęcherze i otarcia na stopach.
Suchy spray z jonami srebra na rany, otarcia, niewielkie oparzenia, skaleczenia skóry. Przyśpiesza gojenie, łagodzi i koi.
Wakacyjne aktywności sprzyjają też poważniejszym urazom, takim jak skręcenia czy zwichnięcia stawów.Objawy to najczęściej ból, obrzęk, zaczerwienienie czy zasinienie. Przy łagodnych urazach samodzielne leczenie będzie wystarczające, jeśli jednak obrzęk i ból są silne, udaj się do lekarza.
Wskazany dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na enzymy proteolityczne, szczególnie w przypadku stanów zapalnych i kontuzji układu ruchu.
Awaryjna apteczka na wakacje
Jednym z lepszych środków łagodzących oparzenia słoneczne jest żel aloesowy. Warto jednak przede wszystkim do nich nie dopuścić, dlatego zabierz ze sobą krem z wysokim filtrem i regularnie aplikuj go na całą odsłoniętą skórę.
Drobne urazy trzeba przede wszystkim odkazić i opatrzyć, dlatego nie zapomnij o środku antyseptycznym, np. na bazie oktenidyny czy jonów srebra. Przydadzą się także:
- zestaw plastrów,
- gaziki jałowe,
- bandaż,
- plastry na pęcherze.
Objawy przeziębienia
Chociaż przeziębienie kojarzy się głównie z zimą, latem również jesteśmy na nie narażeni. Infekcji sprzyjają zatłoczone miejsca turystyczne, które ułatwiają przenoszenie się drobnoustrojów, a także gwałtowne zmiany temperatury i warunków atmosferycznych oraz klimatyzacja. Najczęstsze objawy przeziębienia to katar, kaszel i ból gardła. Może im towarzyszyć też gorączka oraz ogólne osłabienie.
Upłynnia gęstą i zalegającą wydzielinę. Udrożnia nos i zatoki. Spray z N-acetylocysteiną i hipertoni...
Lekko hipertoniczny spray do nosa z ektoiną na alergię
Hipertoniczny spray do nosa z ektoiną. Łagodzi stany zapalne podrażnionej śluzówki nosa i zatok, udr...
Spray do nosa – woda morska z ektoiną w formie delikatnej mgiełki. Oczyszcza jamę nosową i ułatwia s...
Nawilża śluzówkę nosową.
Krople do nosa z koloidem srebra, który działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie.
Co spakować na przeziębienie do apteczki na wakacje z dzieckiem?
Nie wszystkie preparaty na objawy przeziębienia mogą być stosowane u dzieci. Wakacyjną apteczkę postaraj się spakować uniwersalnie, żeby zabrane leki mogły być stosowane zarówno u dorosłych, jak i maluchów.
Spójrz, co pomoże przy najczęstszych objawach przeziębienia:
- katar – zabierz aerozol do nosa na bazie hipertonicznej wody morskiej, który upłynnia gęsty katar i zmniejsza obrzęk śluzówki nosa, a przy tym może być stosowany nawet u niemowląt,
- kaszel suchy – jeśli masz małe dziecko, spakuj syrop z porostem islandzkim o działaniu łagodzącym i powlekającym. Maluchom od 2. roku życia możesz bezpiecznie podać też lewodropropizynę, która hamuje odruch kaszlu i lekko rozszerza oskrzela,
- kaszel mokry – w upłynnieniu wydzieliny oskrzelowej pomoże syrop na bazie ambroksolu, który może być stosowany zarówno u dorosłych, jak i u dzieci od 1. roku życia,
- ból gardła – dla maluchów spakuj syrop z porostem islandzkim oraz spray do gardła na bazie koloidu srebra. Z kolei dla starszych dzieci (powyżej 12. roku życia) przeznaczone są silniejsze preparaty, np. z chlorheksydyną.
DICLOSTIM to lek bez recepty w postaci roztworu do płukania jamy ustnej i gardła. Substancją aktywną...
Spray wspomagający leczenie stanów zapalnych gardła, spowodowanych przez infekcje bakteryjne i wirus...
Pastylki wspomagające leczenie stanów zapalnych gardła spowodowanych przez infekcje bakteryjne i wir...
Pastylki do ssania polecane przy dolegliwościach związanych z podrażnieniem błony śluzowej gardła, j...
Pastylki na gardło z ektoiną. Ectossin łagodzi, regeneruje, nawilża i chroni gardło.
Spray do gardła z ektoiną, wspomaga leczenie stanów zapalnych gardła wywołanych przez infekcje bakte...
Znosi uczucie suchości gardła i jamy ustnej niezależnie od przyczyny ich powstania.
Pastylki wspomagające leczenie stanów zapalnych gardła spowodowanych przez infekcje bakteryjne i wir...
Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego
Pracę żołądka i jelit mogą zaburzyć wszelkie zmiany w jadłospisie. Sezon grillowy oznacza jedzenie cięższe niż zwykle, co może wywołać dyskomfort, wzdęcia, zgagę czy ból brzucha. Z kolei wyjazd do egzotycznego kraju wiąże się przede wszystkim z ryzykiem wystąpienia biegunki.
Apteczka na wakacje – ratunek dla przewodu pokarmowego
Na objawy przejedzenia czy niestrawność możesz zastosować preparaty ziołowe, zawierające składniki o działaniu żółciopędnym, przeciwzapalnym, rozkurczowym, łagodzącym wzdęcia i ból brzucha. Należą do nich np.:
- rumianek,
- ostropest,
- kurkuma,
- mięta,
- karczoch,
- kminek.
Z kolei przy biegunce zadbaj o nawodnienie organizmu, stosując elektrolity. Przewód pokarmowy wspomogą zaś probiotyki, np. drożdżaki Saccharomyces boulardi, które w przypadku wyjazdu w tropiki warto zacząć stosować profilaktycznie z tygodniowym wyprzedzeniem.
Wspomaga odbudowę mikroflory jelitowej np. po infekcjach, po antybiotykoterapii, podczas podróży do innych stref klimatycznych.
Alergia sezonowa
Latem pylą głównie trawy i chwasty, o czym doskonale wiedzą osoby zmagające się z uczuleniem na te rośliny. Typowe objawy alergii to:
- świąd oczu i nosa,
- kichanie,
- łzawienie,
- kaszel,
- alergiczne zapalenie spojówek,
- katar.
Jak złagodzić dolegliwości alergiczne na wakacjach?
Apteczkę na wyjazd warto wyposażyć w doustne leki przeciwhistaminowe, np. desloratadynę, feksofenadynę czy bilastynę, które zmniejszają objawy alergii. Preparaty bez recepty są dopuszczone do stosowania u dzieci od 6. lub 12. roku życia.
Oprócz leków doustnych objawy uczulenia mogą złagodzić także preparaty miejscowe, np.:
- sól fizjologiczna – przemyj nią oczy, dzięki czemu wypłuczesz z nich drażniące alergeny,
- krople do oczu – naturalnym środkiem na alergię jest ektoina, która działa silnie nawilżająco, łagodzi stan zapalny i stabilizuje błony komórkowe śluzówki,
- woda morska do nosa – oczyści go z alergenów, co może zmniejszyć uciążliwe objawy. Dodatek ektoiny wzmocni działanie przeciwuczuleniowe.
Naturalna pomoc w alergicznym zapaleniu spojówek.
Lekko hipertoniczny spray do nosa z ektoiną na alergię
Intensywne nawilżenie suchych i podrażnionych oczu.
Łagodzi i redukuje dyskomfort powodowany przez podrażnioną i uszkodzoną skórę, zmniejszając reakcje...
Lider wśród preparatów do nebulizacji (inhalacji). Zawiera ektoinę. Wspomaga leczenie stanów zapalny...
Nie sposób przewidzieć wszystkich wydarzeń, jakie mogą przytrafić się podczas wakacyjnego wyjazdu. Dlatego czasem wizyta w aptece jest nieunikniona. Jednak rozsądnie spakowana apteczka na wakacje pomoże Ci poradzić sobie z najczęstszymi problemami zdrowotnymi.
Źródła:
- Zuchowski, A. & Nowicka-Zuchowska, A. (2019). Leczenie przeziębienia i grypy u dzieci. Lek w Polsce, 29(11/12’19): 23-27.
- Eichel, A., Bilstein, A., Werkhäuser, N., & Mösges, R. (2014). Meta-analysis of the efficacy of ectoine nasal spray in patients with allergic rhinoconjunctivitis. Journal of allergy, 2014.
- Błecha K. (2019). Fitoterapia i suplementacja diety w chorobach górnego odcinka przewodu pokarmowego. Postępy Fitoterapii, 20(2): 118-125.