- Pieczenie pochwy oraz świąd pochwy mogą być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak: infekcje grzybicze, bakteryjne, alergie, a nawet niewłaściwa higiena.
- Domowe sposoby na złagodzenie dolegliwości obejmują wybieranie bielizny z bawełny, używanie łagodnych produktów do higieny intymnej oraz stosowanie żeli dopochwowych lub globulek dostępnych bez recepty.
- Problemy związane z pieczeniem pochwy po stosunku mogą wynikać z niewystarczającego nawilżenia, alergii na produkty stosowane podczas seksu, infekcji przenoszonych drogą płciową, mikrourazów czy zmian hormonalnych, szczególnie w okresie menopauzy.
- Leki bez recepty, takie jak kremy przeciwgrzybicze, preparaty przeciwbakteryjne, łagodzące żele oraz suplementy probiotyczne, mogą przynieść ulgę w przypadku pieczenia i świądu pochwy.
- Więcej podpowiedzi dotyczących zdrowia intymnego znajdziesz na Zdrowych Rozwiązaniach >>>
Żel dopochwowy z kwasem hialuronowym. Wskazany w celu zapobiegania i leczenia suchości pochwy oraz w...
Nawilżające globulki z ektoiną i kwasem hialuronowym. Redukują objawy suchości pochwy, zmniejszają p...
Kapsułki dopochwowe z laktoferyną liposomalną. Do stosowania w leczeniu i profilaktyce infekcji poch...
Zalecany do leczenia pierwszych objawów dyskomfortu pochwy.
Wsparcie przy problemach intymnych. Pomaga chronić pochwę i układ pokarmowy przed niekorzystnymi dro...
Dla zdrowia układu moczowego. Miliard bakterii probiotycznych w każdej kapsułce, ekstrakt z owoców ż...
Skąd się bierze pieczenie pochwy?
Swędzenie i pieczenie pochwy, często towarzyszące sobie nawzajem, mogą być spowodowane wieloma czynnikami, w tym infekcjami grzybiczymi, bakteryjnymi, alergiami na produkty higieniczne, a nawet niewłaściwą higieną. W niektórych przypadkach pieczenie pochwy po stosunku może wskazywać na potrzebę zmiany nawyków seksualnych lub użycia dodatkowego nawilżenia. Nierzadko jest to też efekt alergii na prezerwatywy czy nawet nasienie partnera. Dzięki szerokiemu spektrum dostępnych leków bez recepty wiele kobiet może znaleźć szybką i skuteczną ulgę w domowym zaciszu2.
Domowe sposoby na pieczenie pochwy
Czujesz dyskomfort i szukasz ulgi? Nie jesteś sama. Pieczenie i świąd pochwy to dolegliwości, które dotykają wielu kobiet w każdym wieku. Zanim jednak sięgniesz po leki, warto odkryć skarby, które kryje natura i Twoja kuchnia. Oto kilka domowych sposobów, które mogą przynieść Ci ulgę i poprawić jakość życia.
Moc probiotyków
Jogurt naturalny lub kefir bez dodatków smakowych i cukru, to prawdziwy bohater w walce z dyskomfortem. Produkty te są bogate w probiotyki, co pomaga w przywróceniu naturalnej flory bakteryjnej pochwy. Możesz aplikować jogurt bezpośrednio na dotknięty obszar lub włączyć go do swojej diety. Dobre bakterie znajdziesz również we wszelkich kiszonkach, dlatego sięgaj po nie regularnie, aby wesprzeć od wewnątrz mikroflorę organizmu.
Wsparcie przy problemach intymnych. Pomaga chronić pochwę i układ pokarmowy przed niekorzystnymi drobnoustrojami.
Bawełna – Twój tekstylny sprzymierzeniec
Wybieraj bieliznę wykonaną z bawełny. Materiał ten pozwala skórze oddychać, co znacząco zmniejsza ryzyko podrażnień. Jeśli w garderobie posiadasz majtki wykonane z syntetycznych tkanin, zrezygnuj z ich noszenia.
Odpowiednia higiena bez podrażnień
Używaj łagodnych, bezwonnych produktów do higieny intymnej, które nie zaburzają kwaśnego pH pochwy. Wszelkie perfumowane kosmetyki mogą powodować alergie lub podrażnienia, prowadząc do pieczenia i świądu.
Ziołowe napary
Napary z rumianku lub szałwii mają działanie kojące dla podrażnionej skóry. Stosuj je jako nasiadówki lub dodaj do kąpieli.
Pamiętaj, że domowe sposoby są jedynie wsparciem, a nie substytutem profesjonalnej porady medycznej. Jeśli objawy są uporczywe lub nasilają się, zawsze warto skonsultować się z lekarzem3.
Pieczenie pochwy po stosunku – jak sobie radzić?
Pieczenie pochwy po stosunku to dość powszechny problem. Przyczyn może być wiele, a to właśnie od nich zależą sposoby walki z dyskomfortem.
Niewystarczające nawilżenie
Jedną z najczęstszych przyczyn pieczenia po stosunku jest niewystarczające nawilżenie, które może prowadzić do zwiększonego tarcia podczas penetracji, a więc i podrażnień. Użycie lubrykantu na bazie wody przed i w trakcie stosunku zapewnia dodatkowe nawilżenie i minimalizuje dyskomfort.
Alergie
Reakcje alergiczne na prezerwatywy lateksowe, lubrykanty, spermicydy lub inne produkty stosowane podczas stosunku, również mogą wywołać pieczenie. Rozwiązaniem może być wypróbowanie produktów hipoalergicznych lub na bazie naturalnych składników.
Infekcje i choroby przenoszone drogą płciową
Zapalenie pochwy spowodowane przez bakterie lub grzyby oraz infekcje przenoszone drogą płciową (STI’s – ang. sexually-transmitted infections), mogą powodować pieczenie, szczególnie po stosunku. Jeśli podejrzewasz infekcję, skonsultuj się z lekarzem, aby wdrożyć odpowiednie leczenie.
Mikrourazy
Intensywny lub długi stosunek seksualny może prowadzić do mikrourazów w obrębie śluzówki pochwy, co z kolei może wywołać pieczenie i dyskomfort. Ważne jest, aby dać sobie czas na regenerację i stosować preparaty nawilżające, które zmniejszą ryzyko podrażnień.
Zmiany hormonalne
Kobiety w okresie menopauzy często doświadczają suchości pochwy z powodu zmian hormonalnych, co również może przyczyniać się do pieczenia po stosunku. W takich przypadkach warto skonsultować się z lekarzem, który może zalecić terapię hormonalną lub specjalistyczne lubrykanty i nawilżacze do stosowania miejscowego2,4.5.
Nawilżające globulki z ektoiną i kwasem hialuronowym. Redukują objawy suchości pochwy, zmniejszają podrażnienia błony śluzowej pochwy, łagodzą świąd i pieczenie oraz wspomagaj...
Co na pieczenie pochwy? Leki bez recepty i maści na pieczenie i świąd pochwy
Leki dostępne bez recepty oferują szybką i skuteczną ulgę kobietom doświadczającym pieczenia i świądu pochwy po stosunku. Oto przegląd dostępnych opcji, które mogą pomóc Ci w łagodzeniu tych nieprzyjemnych objawów:
Kremy i maści przeciwgrzybicze
W przypadku, gdy pieczenie i świąd są spowodowane przez infekcje grzybicze (kandydoza pochwy), zaleca się preparaty dostępne bez recepty do leczenia miejscowego, zawierające klotrimazol.
Preparaty przeciwbakteryjne
Jeżeli przyczyną dyskomfortu jest bakteryjne zapalenie pochwy, sięgnij po dostępne bez recepty żele i globulki dopochwowe zawierające antyseptyki i substancje przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w przywróceniu naturalnej flory bakteryjnej pochwy.
Żel dopochwowy z kwasem hialuronowym. Wskazany w celu zapobiegania i leczenia suchości pochwy oraz w przebiegu stanów zapalnych infekcji pochwy.
Łagodzące żele i kremy
Dla kobiet, u których pieczenie i świąd są wynikiem podrażnienia lub suchości pochwy, żele i kremy nawilżające zapewnią szybką ulgę. Preparaty te często zawierają w składzie, kwas hialuronowy, ektoinę oraz inne substancje łagodzące i nawilżające.
Suplementy probiotyczne
Dostępne bez recepty suplementy probiotyczne będą wspierać zdrowie Twojej pochwy poprzez odbudowę i utrzymanie zdrowej mikroflory. Probiotyki z pałeczkami kwasu mlekowego można znaleźć w formie kapsułek do stosowania doustnego, jak również w postaci globulek dopochwowych.
Kapsułki dopochwowe z laktoferyną liposomalną. Do stosowania w leczeniu i profilaktyce infekcji pochwy (bakteryjne, grzybicze i wirusowe zapalenie pochwy) oraz stanów zapalnyc...
Produkty do higieny intymnej
Choć nie są one środkiem leczniczym, specjalistyczne płyny do higieny intymnej o odpowiednio dobranym pH mogą pomóc w utrzymaniu naturalnej bariery ochronnej skóry i śluzówki.
Przed zastosowaniem jakichkolwiek leków bez recepty dokładnie przeczytaj ulotkę i upewnij się, że wybrany produkt jest odpowiedni do leczenia konkretnych objawów. W przypadku wątpliwości, czy gdy objawy utrzymują się pomimo zastosowania leczenia, skonsultuj się z ginekologiem3,6,7,8.
Źródła:
- L.S. Nield, Management of Common Vulvar Disorders, American Family Physician 2012.
- M. Miller, Nawrotowe zapalenie sromu i pochwy – porady dotyczące leczenia, Ginekologia po Dyplomie 2014;16(5): 59-68,
- 6 Home remedies for vaginal and vulvar itching https://www.medicalnewstoday.com/articles/home-remedies-for-vaginal-itching [dostęp z 20.02.2024]
- V.E. von Gruenigen, Vulvovaginal Infections, Obstetrics and Gynecology Clinics of North America 2019.
- Stefanowicz E., Grzybicze zapalenie sromu i pochwy (świąd sromu). Jakie są powody i sposoby leczenia grzybicy pochwy i sromu, Medycyna praktyczna dla Pacjentów 2021,
- Vulvar skin care guidelines https://uihc.org/educational-resources/vulvar-skin-care-guidelines [dostęp z 20.02.2024]
- Stanowisko zespołu ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w sprawie leczenia ostrego i nawrotowego grzybiczego zapalenia pochwy i sromu – stan wiedzy na 2008 rok. Ginekol Pol. 2008; 79, 638–652.
- Ulotka wyrobu medycznego Ectifem żel Solinea https://solinea.pl/ectifem-zel/ [dostęp z 20.02.2024].