Na początek krótka rozmowa
Pierwsza wizyta terapeutyczna rozpoczyna się od wywiadu. Fizjoterapeuta zada kilka pytań dotyczących bieżących objawów oraz kwestii, które pozornie nie są z nimi związane. Mogą one dotyczyć wcześniejszych urazów, zabiegów chirurgicznych, przewlekłych chorób oraz przyjmowanych leków. Często też pada pytanie o wykonywany zawód, aktywności poza pracą oraz używki. Wszystkie te informacje będą pomocne przy postawieniu prawidłowej diagnozy. Warto przypomnieć sobie wcześniej istotne szczegóły dotyczące naszego zdrowia, ponieważ podanie tych informacji ułatwi znalezienie przyczyny dolegliwości. Na wszystkie pytania powinno się odpowiadać zgodnie z prawdą, nawet jeżeli wydają się krępujące.
Czas na badanie
Po rozmowie terapeuta przejdzie do badania, na podstawie którego oceni gdzie leży problem i w jaki sposób można go rozwiązać. Zakres badania będzie się różnił w zależności od okolicy ciała i objawów. Terapeuta może poprosić o wykonanie kilku prostych czynności, w trakcie, których sprawdzi m.in siłę mięśniową, zakres ruchu oraz bolesność. Dzięki temu jasne stanie się, która struktura nie działa prawidłowo i powoduje dolegliwości.
Często zdarza się, że ból danej okolicy może mieć przyczynę w całkiem innym miejscu np. ból, który w kolanie, może mieć źródło zarówno w stopie, biodrze czy miednicy, dlatego tak ważne jest dokładne badanie, które oceni budowę ciała, sposób poruszania się oraz wszystkie asymetrie.
Wizyta bez leków przeciwbólowych
Dla niektórych, zwłaszcza przewlekłych schorzeń przyjmowanie leków przeciwbólowych stało się niemal codziennością. W dniu wizyty powinno się z nich zrezygnować, ponieważ będą fałszować wyniki badania. W trakcie ćwiczeń należy poinformować fizjoterapeutę, które ruchy są bolesne oraz czy po terapii nastąpiła poprawa. Dzięki temu łatwiej będzie można zaobserwować postępy rehabilitacji.
Wyniki badań
Należy pamiętać, aby na pierwszą wizytę zabrać ze sobą wszystkie badania obrazowe, które były do tej pory zlecone. Najważniejsze są zdjęcia rentgenowskie, USG czy rezonans magnetyczny oraz wypis ze szpitala. Badania ukazują, w jakim stanie są aktualnie struktury ciała, czy widać tam jakieś uszkodzenia lub inne nieprawidłowości. Ułatwi to postawienie prawidłowej diagnozy. Nawet pozornie nieistotne badania warto wziąć ze sobą, ponieważ często zdarza się zapomnieć o ważnych szczegółach, które mogą mieć wpływ na strategię postępowania. To od fizjoterapeuty zależy, które wyniki uzna za przydatne.
Dostarcza substancje wspomagające procesy odbudowy uszkodzonych nerwów, monofosforan urydyny, witaminy z grupy B – B₁, B₆, B₁₂, a także kwas foliowy.
Wygodny strój
Na pierwszą wizytę należy obligatoryjnie zabrać ze sobą wygodny strój, który umożliwi wykonywanie ćwiczeń i nie będzie krępował ruchów w trakcie terapii. Warto pamiętać, że fizjoterapeuta może poprosić o odsłonięcie zajętej okolicy, dlatego strój nie powinien tego utrudniać. W wielu miejscach jest możliwość przebrania się tuż przed badaniem, więc warto o to dopytać.
Dodatkowo należy przychodzić na swoją godzinę i nie spóźniać się, bo może to wpłynąć na czas wizyty.
Plan terapii
Po badaniu terapeuta postawi diagnozę. W niektórych przypadkach zdarza się, że będzie on wymagał zrobienia dodatkowych badań lub konsultacji np. z lekarzem. Wspólnie z pacjentem ustalane są możliwości leczenia, czas trwania, a także przewidywana liczba wizyt w gabinecie. Jeżeli problem jest łatwy do zdiagnozowania, fizjoterapeuta może rozpocząć terapię.
Sama fizjoterapia przebiega różnie, w zależności od schorzenia. Może zawierać elementy terapii manualnej, ćwiczeń lub fizykoterapii. Warto wiedzieć, że sama terapia w gabinecie często nie wystarczy, dlatego wielu fizjoterapeutów daje zadania domowe dla swoich pacjentów. Zdarza się, że po pierwszej wizycie może nastąpić pogorszenie objawów. Jest to normalne i zazwyczaj ustępuje po kilku dniach.
Jeżeli są jakieś pytania, warto je zadawać. Fizjoterapeuta jest po to, aby wytłumaczyć, na czym polega dane schorzenie, jaka jest jego przyczyna. Należy też niezwłocznie informować o swoich odczuciach i obawach.
Pierwsza wizyta w gabinecie fizjoterapeuty nie powinna być stresująca, natomiast warto się do niej przygotować , aby ułatwić badanie i czuć się komfortowo. Należy pamiętać, aby zawsze odpowiadać na pytania zgodnie z prawdą oraz pytać, jeżeli coś nie jest jasne.