Чому профілактичні огляди такі важливі?
Навіть якщо ви вважаєте себе у відмінній формі, варто час від часу проходити профілактичні огляди. У кращому випадку їх результати підтвердять ваші припущення. Іноді, на жаль, буває так, що хвороба з самого початку не дає тривожних симптомів. Коли з’явиться біль, може бути занадто пізно.
Профілактичні огляди збільшують шанс раннього виявлення серйозних захворювань, а отже, швидкого початку лікування. Кожен дорослий повинен робити це регулярно. Сприятлива пора року для цього – осінь і зима. чому У цей час все трохи сповільнюється – дні стають коротшими і природа готується до зимового сну. Це час, коли вам теж варто сповільнитися, подивитись на своє здоров’я, чи все гаразд. Переконавшись у цьому, легше будувати плани на майбутнє і впевнено входити в наступаючий новий рік.
Направлення на обстеження може видати лікар загальної практики, після чого йти до нього з результатами. Він не тільки їх ретельно проаналізує, але й проведе додаткові необхідні вимірювання – виміряє тиск, розрахує ІМТ тощо.
Профілактичні огляди, чи що? Найважливіші дослідження
Перелік загальних профілактичних оглядів дещо змінюється в залежності від віку та статі пацієнта. Крім того, якщо ви перебуваєте в групі ризику захворювання на рак (тобто у вашій родині були такі захворювання або ви курите), вам слід частіше проходити деякі аналізи. Обов’язково повідомте про це лікаря. Незважаючи на це, кожна особа повинна раз на рік проходити тести, які я опишу нижче.
Загальний аналіз крові з диференціалом, ШОЕ та концентрацією глюкози
Морфологія дозволяє комплексно оцінити загальний стан здоров’я. Його результати допомагають у діагностиці, напр. різних видів інфекцій і запалень, хвороб нирок, раку, анемії і деяких недоліки.
OB, або реакція Бірнакі, — це тест, який дозволяє виявляти та контролювати хронічне запалення в організмі. Це корисно для діагностики багатьох захворювань. Від тих, що безпосередньо пов’язані із запаленням, через інфекційні захворювання, до захворювань нирок і крові та раку.
Дослідження рівня глюкози в крові має вирішальне значення для діагностики переддіабету та діабету. Його раннє виявлення та лікування дозволяє знизити ризик небезпечних ускладнень захворювання.
Вимірювання рівня електролітів та ліпідного профілю
При проведенні аналізів крові не слід забувати про вимірювання електролітів. Хоча це достатньо робити раз на 3 роки, але це не менш важливо. Електроліти (калій, натрій, магній, кальцій, фосфор) відіграють ключову роль в організмі для правильного функціонування мозку та м’язів. Однак їх недолік в організмі може викликати: втому, тремор м’язів і гіпертонію.
Ліпідограма також є дослідженням, яке можна проводити раз на 3 роки, якщо лікар не рекомендує інше. Це вимірювання холестерину та його фракцій (ЛПВЩ та ЛПНЩ) у крові. Регулярне проведення ліпідограми дозволяє первинно оцінити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, таких як ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, інсульт та атеросклероз нижніх кінцівок.
Визначення рівня вітаміну D
Вітамін D відповідає за регулювання кальцієво-фосфатного балансу, тобто вирівнювання співвідношення кальцію і фосфору в організмі. Крім того, він впливає на всмоктування кальцію в кишечнику, зміцнює імунітет і мінералізує кістки і зуби. Він природним чином синтезується в шкірі під впливом ультрафіолетових променів, тому його поповнення є дуже важливим у Польщі в період з жовтня по березень. Однак, щоб з головою приступити до цього, необхідно визначити базовий рівень, з якого цей процес починається. Навіть якщо ви вже приймаєте добавки, перевірка рівня вітаміну D раз на рік допоможе визначити, чи робите ви це належним чином – використовуєте правильну дозу та чи не порушується його засвоєння.
УЗД черевної порожнини
Ще одне обстеження, яке необхідно проводити регулярно, це УЗД черевної порожнини. Це швидко і абсолютно безболісно. Воно включає в себе оцінку печінки, жовчного міхура, жовчних проток, підшлункової залози, селезінки, нирок і сечового міхура.
Рентген грудної клітки
Цей тест особливо важливий для курців, яким слід проходити його раз на рік. Інші можуть робити це рідше, але регулярно (раз на два роки). Рентген грудної клітки корисний для діагностики запалення і раку легенів, серцевої недостатності та інших захворювань, емфіземи, туберкульозу.
Дами ліворуч, панове праворуч
До обов’язкових профілактичних оглядів відносяться також огляди інтимних частин тіла та внутрішніх органів. Жінкам хоча б раз на рік необхідно проходити гінекологічний огляд, цитологію (бажано рідинну) і УЗД молочних залоз. Останнє після 35 років необхідно проводити разом з мамографією.
З іншого боку, чоловіки повинні відвідувати уролога в рамках профілактики для огляду яєчок і простати. Крім того, у чоловіків проводиться додатковий аналіз крові. Це показник ПСА, який допомагає діагностувати рак простати.
Профілактичні огляди – резюме
Регулярні профілактичні огляди збільшують шанс швидкого виявлення небезпечних для здоров’я захворювань на ранніх стадіях. На початку року бажано виділити час для огляду здоров’я. Не забувайте залишатися на зв’язку зі своїм лікарем первинної ланки. Крім того, пам’ятайте про самообстеження. Жінки повинні обов’язково самостійно обстежити свої груди, а чоловіки – перевірити яєчка. Якщо ви помітили тривожні зміни або симптоми, не варто відкладати візит до лікаря на потім. Більшість захворювань, в тому числі рак, сьогодні можна повністю вилікувати, якщо тільки вчасно вжити заходів. Давайте досліджувати та заохочувати наших близьких робити те саме. Бажаю здоров’я!
Переклад: Анжела Засовенко.