- Skuteczne i bezpieczne sposoby na ból obejmują zarówno leki przeciwbólowe, jak i domowe rozwiązania, które wspomagają walkę z bólem.
- Na ból głowy – oprócz środków przeciwbólowych, pomocne będą: zimne okłady, unikanie stresu, odpoczynek i picie dużej ilości wody.
- W przypadku bólu brzucha, pomocne będą ciepłe okłady, herbaty ziołowe oraz lekkie posiłki, a przy intensywnym bólu menstruacyjnym – leki przeciwbólowe dostępne bez recepty.
- Leki przeciwbólowe powinny być stosowane z rozwagą i zawsze według wskazań na ulotce. Nie przekraczaj maksymalnych dawek leku.
- Więcej praktycznych podpowiedzi lekarzy i farmaceutów znajdziesz na Zdrowych Rozwiązaniach >>>
Dextin jest lekiem przeciwbólowym z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Jest stosowany do krótkotrwałego, objawowego leczenia ostrego bólu o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, np. ostrego bólu mięśni lub stawów, bolesnego miesiączkowania, bólu zębów. Lek Dextin jest przeznaczony do stosowania u osób dorosłych. Roztwór do ustny, można przyjąć bezpośrednio z saszetki lub po wymieszaniu zawartości saszetki w szklance wody
Sposoby na ból – leki przeciwbólowe
Leki przeciwbólowe, jakie możesz kupić bez recepty, to:
- niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) – wykazują działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Są szeroko stosowane w bólu różnego pochodzenia. Jakie to leki i jak się je zażywa?
- ibuprofen – dawki 200/400/600 mg, maks. 1200 mg na dobę.
- ketoprofen – dawka 50 mg maks. 3 x dobę.
- naproksen – dawki 200/220 mg, maks. 660 mg na dobę.
- diklofenak – dawka 25 mg maks. 3 x dobę.
- deksketoprofen – dawka 25 mg maks. 3 x dobę.
- paracetamol – działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo, ale nie przeciwzapalnie. Jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie mogą stosować NLPZ. Występuje pojedynczo lub w połączeniach z substancjami, które nasilają efekt przeciwbólowy. Stosuje się go w dawce 500-1000 mg, do 4000 mg na dobę.
Ból brzucha – możliwe przyczyny. Jak sobie pomóc?
W jamie brzucha jest tak wiele narządów, że nie sposób na szybko zdiagnozować przyczyny bólu. Może być ona zupełnie niegroźna, jak i zagrażająca życiu. Nie ma jednego, uniwersalnego sposobu na ból brzucha – leczenie zależy od jego przyczyny. Oto niektóre z nich:
- niestrawność,
- grypa żołądkowa,
- wrzody żołądka,
- ból menstruacyjny,
- kolka wątrobowa,
- kamica nerkowa,
- zapalenie wyrostka robaczkowego,
- choroby zapalne jelit,
- zapalenie trzustki.
Spośród tych przykładów tylko bóle menstruacyjne łagodzi się lekami przeciwbólowymi. NLPZ będą tu dużo bardziej skuteczne niż paracetamol. Dobrze sprawdzą się np. ibuprofen lub deksketoprofen. Dodatkowo można zażyć też leki rozkurczowe, np. drotawerynę.
Pamiętaj, że każde przewlekłe bóle brzucha należy skonsultować z lekarzem. Objawy alarmowe, które powinny Cię skłonić do szybkiej wizyty w przychodni, to:
- krew w wymiotach lub stolcu,
- wysoka gorączka,
- szybkie powiększanie się brzucha.
Co na ból zęba?
Ból zębów zawsze wymaga konsultacji z dentystą, ale nie zawsze musi być ona pilna. Ból pojawia się jedynie przy kontakcie z zimnem lub gorącem i potem samoistnie ustępuje? Przyczyną najprawdopodobniej jest nadwrażliwość lub odwracalne zapalenie miazgi. Wtedy wizyta u stomatologa może chwilę poczekać. W międzyczasie możesz wspomóc się lekami na ból zęba.
Jeśli ból zęba jest bardzo silny, towarzyszy mu gorączka, opuchlizna i ropny wyciek, jak najszybciej udaj się do dentysty!
Zatem co na ból zębów? Paracetamol jest średnio skuteczny. Najlepiej sprawdzają się leki przeciwzapalne – ibuprofen, naproksen czy deksketoprofen.
Jakie jeszcze sposoby na ból zębów możesz wykorzystać? Świetnie sprawdzają się zimne okłady. Dla najlepszego efektu stosuj je przez ok. 30 minut dziennie. W tym celu możesz wykorzystać kompresy żelowe schłodzone w zamrażarce, woreczki z suchym lodem czy zwykłą ściereczkę, w którą zawiniesz lód.
Intensywnie nawilżający roztwór do jamy ustnej. Pomocny przy infekcjach bakteryjnych i grzybiczych błony śluzowej oraz suchości spowodowanej m.in. chemioterapią czy radioterap...
Jak złagodzić ból kręgosłupa?
Przyczyn bólu kręgosłupa jak zwykle może być mnóstwo:
- dyskopatie,
- rwa kulszowa,
- przykurcze mięśni,
- nadwyrężenie mięśni pleców,
- przewlekłe zapalenia stawów.
Leki stosowane przy bólu kręgosłupa to głównie NLPZ dostępne bez recepty. Najsilniejsze to ketoprofen i deksketoprofen. Zwróć uwagę, że pojedyncza dawka deksketoprofenu (25 mg) jest o połowę niższa od ketoprofenu (50 mg). To sprawia, że deksketoprofen daje mniejsze ryzyko działań niepożądanych, a jednocześnie wykazuje podobną siłę działania, co ketoprofen.
A jakie są domowe sposoby na ból kręgosłupa? To przede wszystkim wygrzewanie bolesnych miejsc. Zrób sobie ciepłą, relaksującą kąpiel. Możesz też skorzystać z termoforu lub plastrów rozgrzewających.
Jeśli ból kręgosłupa jest tak silny, że po lekach nie ma żadnej poprawy, udaj się do lekarza. Powinny Cię zaniepokoić także objawy dodatkowe, takie jak: mrowienie lub drętwienie kończyn, miednicy lub pośladków, a także poranna sztywność stawów.
Wskazany dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na enzymy proteolityczne, szczególnie w przypadku stanów zapalnych i kontuzji układu ruchu.
Jakie sposoby na ból głowy są najbardziej skuteczne?
Bóle głowy mogą być pierwotne lub wtórne. Te drugie mogą wynikać chociażby z urazów czy infekcji i wtedy leczenie skupia się na przyczynie. Pierwotne bóle głowy to:
- migrena – bólom głowy towarzyszą dodatkowe objawy, takie jak nudności, wymioty i nadwrażliwość na światło,
- bóle głowy typu napięciowego – spowodowane zwiększonym napięciem mięśniowym w obszarze głowy i szyi, wynikającym np. ze stresu, niepokoju czy depresji,
- trójdzielno-autonomiczne bóle głowy – napadowe, występują po jednej stronie.
Ból głowy leczy się zarówno paracetamolem, jak i lekami z grupy NLPZ. Konkretny preparat dobierz do swoich preferencji. Jeśli zależy Ci na szybkim początku działania, wybierz postaci leku, które uwalniają się błyskawicznie, np. kapsułki czy gotowy roztwór doustny w saszetce.
Dextin jest lekiem przeciwbólowym z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Jest stosowany do krótkotrwałego, objawowego leczenia ostrego bólu o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, np. ostrego bólu mięśni lub stawów, bolesnego miesiączkowania, bólu zębów. Lek Dextin jest przeznaczony do stosowania u osób dorosłych. Roztwór do ustny, można przyjąć bezpośrednio z saszetki lub po wymieszaniu zawartości saszetki w szklance wody
Na migrenowy ból głowy stosuje się także inne leki, np. z grupy tryptanów. Bez recepty możesz kupić almotryptan. To preparat, który łagodzi stan zapalny związany z migreną, a także objawy dodatkowe, takie jak wymioty czy nadwrażliwość na dźwięki i światło. Występuje w dawce 12,5 mg, dziennie można zażyć 2 tabletki.
Uzupełnia codzienną dietę w palmitoiloetanoloamid (PEA) oraz witaminy z grupy B (B1, B6, B12).
Domowe sposoby na ból głowy również są warte wypróbowania. Bardzo ważny jest odpoczynek – połóż się w ciemnym i cichym pomieszczeniu, a nawet utnij sobie drzemkę. Dobrze sprawdzają się też chłodne okłady na czoło i skronie.
Czasem ból głowy wynika z odwodnienia, zadbaj więc o odpowiednią ilość wody w ciągu dnia. Przy napięciowych bólach głowy pomocny może być masaż karku i ramion. Dobrym sposobem na ból głowy jest spacer – czasem odpowiednie dotlenienie jest najlepszym lekarstwem.
Czasami boimy się zastosować lek przeciwbólowy ze względu na możliwe efekty uboczne. Pamiętaj jednak, że ból sam w sobie jest zjawiskiem niepożądanym. Jeśli nie przekroczysz dawek zalecanych przez producenta, krótkotrwałe stosowanie tych preparatów jest całkowicie bezpieczne.
Dextin jest lekiem przeciwbólowym z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Jest stosowany do krótkotrwałego, objawowego leczenia ostrego bólu o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, np. ostrego bólu mięśni lub stawów, bolesnego miesiączkowania, bólu zębów. Lek Dextin jest przeznaczony do stosowania u osób dorosłych. Roztwór do ustny, można przyjąć bezpośrednio z saszetki lub po wymieszaniu zawartości saszetki w szklance wody
Źródła:
- Ból brzucha. Medycyna Praktyczna | https://www.mp.pl/interna/chapter/B16.I.1.3.
- Bóle głowy. Medycyna Praktyczna | https://www.mp.pl/interna/chapter/B16.I.1.4.
- Tuszyński, P. K. (Red.). (2019). Ból z perspektywy farmaceuty. Wydawnictwo Farmaceutyczne.