- Chlorowana woda na basenie może powodować przesuszenie skóry, szczególnie u osób z dermatozami, takimi jak atopowe zapalenie skóry (AZS) i wrażliwą cerą.
- Chlor uszkadza ochronny płaszcz lipidowy skóry, co prowadzi do zwiększonej utraty wody (TEWL) i podatności na podrażnienia oraz infekcje.
- Skórę po basenie warto nawilżyć, stosując balsamy lub kremy nawilżająco-natłuszczające, które odbudowują barierę hydrolipidową i chronią przed utratą wilgoci.
- Emolienty zawierające humektanty, składniki okluzyjne i lipidy, są skuteczne w nawilżaniu suchej skóry po basenie.
- Zobacz więcej podpowiedzi, jak zadbać o zdrową skórę – nie tylko po pływaniu – na Zdrowych Rozwiązaniach >>>
Nowość! Balsam z ektoiną do stosowania w codziennej pielęgnacji skóry dorosłych oraz dzieci (już od 1. dnia życia). Dla skóry wrażliwej, suchej i atopowej. Posiada pozytywną O...
Skóra po basenie: co się z nią dzieje?
Chlorowana woda na basenie może przyczynić się do wystąpienia „alergii na chlor”. Termin ten nie jest prawidłowym określeniem, bo pierwiastek ten nie jest alergenem, a reakcja skóry na jego drażniące działanie świadczy o zwiększonej osobniczej wrażliwości na kontakt z daną substancją.
Zdarza się, że samo przebywanie w pobliżu basenu skutkuje wystąpieniem zmian skórnych. Warto wiedzieć, że populacją szczególnie narażoną na pojawienie się niealergicznej reakcji kontaktowej na chlor są osoby zmagające się ze schorzeniami dróg oddechowych oraz dermatozami, w tym przede wszystkim atopowym zapaleniem skóry.
Jak chlor działa na skórę?
Chlorowana woda wpływa niekorzystnie na ciągłość ochronnego płaszcza lipidowego okalającego naskórek przez co dochodzi do wzmożonej transepidermalnej utraty wody (TEWL, z ang. Transepidermal Water Loss). Do tego przesuszona skóra ma skłonność do podrażnień i ułatwionego przenikania patogenów w jej głębsze warstwy, co przekłada się na występowanie infekcji. Dodatkowo sucha skóra po basenie narażona jest na pojawienie się uporczywego świądu, a mechaniczne podrażnienie tkanki w wyniku drapania powoduje nadkażenia bakteryjne i rozwój stanu zapalnego.
Jak nawilżyć skórę po basenie?
Sucha skóra po basenie powinna być jak najszybciej oczyszczona z resztek chloru, dlatego po wyjściu z wody pierwsze kroki należy skierować pod prysznic. Ważne jest, aby do mycia ciała użyć delikatnego kosmetyku, który nie zawiera silnych detergentów jak np. Sodium lauryl sulfate (SLS) czy Sodium laureth sulfate (SLES) i ich pochodne.
Łagodne żele myjące zawierające naturalne składniki pomagają odbudować barierę hydrolipidową skóry, która zapobiega wysuszeniu i podrażnieniu tkanki. Skóra posiada zdolność do samodzielnego odtworzenia filmu ochronnego. Jednak zanim to nastąpi, upłynie nawet 8-10 godzin, co zdąży spowodować niekorzystne zmiany w ciągłości omawianej bariery skórnej.
Kolejnym etapem służącym przywróceniu prawidłowej funkcji płaszcza hydrolipidowego jest wtarcie w osuszoną skórę balsamu lub kremu nawilżająco-natłuszczającego. Warto zwrócić uwagę na dostępne w aptekach dermokosmetyki, które działają niezwykle delikatnie i mogą być stosowane nawet przez osoby z atopią i innymi schorzeniami skórnymi bez obaw o wystąpienie stanu zapalnego.
Jaki balsam po basenie?
Swędzenie skóry po basenie pomoże złagodzić emolient, czyli dermokosmetyk łączący w składzie substancje:
- higroskopijne, czyli wiążące wodę w naskórku (humektanty),
- zapewniające okluzję,
- uzupełniające poziom lipidów.
By zapobiec wzmożonemu parowaniu wody przez naskórek, nie wystarczy zaaplikować na skórę kosmetyku wzbogaconego o humektanty. Istotne jest utworzenie na powierzchni tkanki bariery, czyli powłoki okluzyjnej, która zabezpieczy skórę przed utratą zgromadzonej wilgoci. Ponadto do podniesienia stopnia nawilżenia skóry konieczne są składniki odbudowujące zniszczoną barierę hydrolipidową, takie jak ceramidy, trójglicerydy, kwasy tłuszczowe, sterole roślinne.
Zmiany skórne po basenie pomoże usunąć Ektopin, czyli balsam prebiotyczny plus, który jest na tyle delikatny, że można go stosować już od 1. dnia życia dziecka bez obaw o podrażnienie wrażliwej skóry malucha. Dermokosmetyk doskonale natłuszcza, intensywnie nawilża i koi skórę podatną na czynniki drażniące, w tym chlorowaną wodę.
Ektopin zawiera takie związki higroskopijne jak arginina, mocznik, gliceryna i ektoina. Ektoina to zyskujący coraz większą popularność humektant naturalnego pochodzenia, produkowany przez drobnoustroje bytujące w ekstremalnych warunkach. Wspomniany aminokwas nie tylko zmniejsza odparowywanie wody z naskórka, ale także chroni skórę przed wnikaniem alergenów, łagodzi stany zapalne oraz towarzyszący im świąd. Balsam prebiotyczny plus skrywa także pantenol (prowitaminę witaminy B5) i niacynamid, które działają łagodząco na podrażnioną skórę.
Ektopin, oprócz składników nawilżająco-natłuszczających, zawiera także prebiotyki: inulinę i beta-glukan, czyli naturalne związki będące pożywieniem dla mikrobiomu skóry. Mikrobiomem określa się mikroorganizmy zasiedlające skórę, wśród których odnaleźć można zarówno pożyteczne bakterie, jak i chorobotwórcze patogeny. Rolą prebiotyków jest selektywne stymulowanie wzrostu dobroczynnych drobnoustrojów.
Nowość! Balsam z ektoiną do stosowania w codziennej pielęgnacji skóry dorosłych oraz dzieci (już od 1. dnia życia). Dla skóry wrażliwej, suchej i atopowej. Posiada pozytywną O...
Jaki krem po basenie?
Nawilżenie skóry po basenie pomogą podnieść też kremy dedykowane osobom borykającym się z zapalnymi chorobami skóry i powodowanym przez nie uporczywym świądem oraz zaczerwieniem. Sucha skóra po kąpieli w basenie wymaga nawilżenia, dlatego warto wybrać dermokosmetyk zawierający popularny humektant, jakim jest gliceryna, która ma właściwości higroskopijne, a także doskonale zabezpiecza tkankę przed nadmiernym przeznaskórkowym parowaniem wody (TEWL).
Warto wybierać kremy, mające w składzie substancje uszczelniające barierę hydrolipidową uszkodzoną przez niekorzystny wpływ chlorowanej wody:
- ceramid-3,
- skwalan,
- olej z owoców Olea Europaea.
Łagodzi i redukuje dyskomfort powodowany przez podrażnioną i uszkodzoną skórę, zmniejszając reakcje zapalne oraz wspierając regenerację.
Dodatkowe korzyści może przynieść stosowanie preparatów wzbogaconych o natłuszczające składowe, takie jak masło Shea i wosk ryżowy, które tworzą na skórze film zabezpieczający ją przed ucieczką wody, jak i przed przenikaniem zanieczyszczeń ze środowiska zewnętrznego.
Kolejnym wartościowym związkiem jest obfitujący w przeciwutleniające fenole i flawonoidy ekstrakt z kwiatu, liści i pnącza Cardiospermum halicacabum. Potencjał antyoksydacyjny tego ekstraktu zapewnia skórze ochronę przed niszczącym wpływem reaktywnych form tlenu na białka i tłuszcze budujące błony komórkowe. Ponadto wspomniana winorośl dostarcza dużych ilości kwasów tłuszczowych (kwas oleinowy, kwas linolenowy, kwas arachidowy) wspomagających odbudowę przerwanej warstwy hydrolipidowej.
Na uwagę zasługuje dodatek do kremu aminokwasów: glicyny i alaniny, które zwiększają produkcję endogennego kolagenu, czyli białka, bez którego ludzka skóra nie osiągnie właściwej sprężystości i odpowiedniego stopnia nawilżenia.
Łagodzi i redukuje dyskomfort powodowany przez podrażnioną i uszkodzoną skórę, zmniejszając reakcje...
Wspomaga naturalny proces gojenia, łagodzi suchą i podrażnioną skórę. Emulsja z ceramidami i srebrem...
Nowość! Balsam z ektoiną do stosowania w codziennej pielęgnacji skóry dorosłych oraz dzieci (już od...
Dla osób chcących zadbać o dobrą kondycję włosów, skóry, paznokci. Hydrolizowany kolagen rybi i skon...
Działa nawilżająco i ochronnie. Receptura kremu została opracowana z myślą o bardzo suchej i delikat...
Suchy spray z jonami srebra na rany, otarcia, niewielkie oparzenia, skaleczenia skóry. Przyśpiesza g...
Silikonowy żel na rany i blizny
Zalecany w leczeniu wszelkich zmian troficznych skóry.
Silikonowe plastry na rany i blizny
Jak nawilżyć skórę od środka?
Nie można zapomnieć, że skórę trzeba nawilżyć także od wewnątrz, pijąc minimum 2-2,5 litra płynów na dobę. Warto przyjąć zasadę, by dostarczać 35 ml napojów niesłodzonych na każdy kilogram masy ciała. W upalne dni ta ilość zwiększa się w zależności od potrzeb.
Źródła:
- M. Bożym, M. Wzorek, I. Kłosok-Bazan, Stopień narażenia korzystających z pływalni na działanie wybranych toksycznych produktów dezynfekcji wody, „Bromatologia i Chemia Toksykologiczna” 2017, nr 1, s. 55–64.
- https://www.ema.europa.eu/en/documents/mrl-report/cardiospermum-halicacabum-summary-report-committee-veterinary-medicinal-products_en.pdf.