Roller to rodzaj prostego w budowie i obsłudze masażera do twarzy. Działa na skórę wielopłaszczyznowo:
- pobudza krążenie krwi,
- pomaga usuwać zastoje limfatyczne,
- pozytywnie wpływa na kondycję skóry,
- pozwala się zrelaksować.
W dodatku niweluje napięcia mięśni twarzy i pomaga pozbyć się stresu. Roller ułatwia i usprawnia wykonanie domowego masażu twarzy. A wiele osób uważa, że dobrze wykonany masaż może przynieść efekty zbliżone do profesjonalnego liftingu.
Azjatycki rytuał piękna
W Azji już wieki temu powstało wiele pielęgnacyjnych rytuałów, które zachodni świat „odkrył” zupełnie niedawno. Procedury stworzone przez Japonki, Koreanki czy Chinki kilkaset lat temu, dopiero w XXI stały się światowymi przebojami kosmetycznymi.
Jednym z wynalazków Azjatek, który pokochały kobiety na całym świecie, jest właśnie masowanie twarzy i dekoltu za pomocą kamiennego wałeczka. Wałeczek ten, według tradycji chińskiej, powinien być wykonany z jadeitu. Ten kamień uważany jest przez medycynę chińską za jeden z kamieni żadowych, czyli kamieni młodości.
Medycyna Wschodu docenia więc nie tylko samo masowanie, które poprawia przepływ krwi i limfy, ale i witalną energię, jaką przekazuje kamień masowanej osobie. Zwolennicy medycyny wschodniej uważają również, że już sam proces masażu ma ogromne znaczenie terapeutyczne, ponieważ w czasie masażu możemy wpływać na pole energetyczne drugiej osoby lub swoje własne.
Jakie efekty daje roller do twarzy?
Roller do masażu twarzy warto mieć w swojej kosmetyczce. To nie tylko uroczy kosmetyczny gadżet, ale i urządzenie, dzięki któremu możemy poprawić kondycję skóry twarzy i przedłużyć jej młodzieńczy wygląd. Oto benefity płynące z ich regularnego stosowania:
- lepsze ukrwienie skóry twarzy, dzięki czemu staje się ona jędrniejsza i bardziej promienna;
- zmniejszenie opuchlizny, worków i cieni pod oczami (to zasługa używanych do masażu kamieni, które długo utrzymują niską temperaturę);
- spłycenie drobnych zmarszczek mimicznych (dobrze wykonany masaż rollerem doprowadza do rozluźnienia mięśni twarzy);
- ukojenie i odprężenie skóry (to również efekt chłodzących właściwości kamieni);
- efektywne odżywienie skóry (masaż rollerem wykonany po tonizacji twarzy lub zaaplikowaniu odżywiającego serum, sprawia, że składniki aktywnie głębiej wnikają w skórę);
- poprawa owalu twarzy;
- detoks (w czasie masażu rollerem pobudzany jest równocześnie drenaż limfatyczny, a on przekłada się na usprawnienie krążenia i poprawę przepływu krwi);
- złagodzenie podrażnień;
- zmniejszenie widoczności porów;
- łatwiejsze usuwanie martwego naskórka.
Jak poprawnie używać rollera do twarzy?
By masaż twarzy rollerem był efektywny i bezpieczny, warto zapamiętać schemat rytuału kosmetycznego z użyciem masażera do twarzy.
- Oczyść twarz za pomocą pianki do demakijażu, żelu lub płynu (tak jak robisz to na co dzień).
- Przejdź do tonizacji twarzy.
- Nałóż olejek pielęgnacyjny lub lekki, nietłusty krem (jeżeli wałeczek nie będzie miał poślizgu, może zbyt mocno rozciągnąć skórę na twarzy).
- Zrób wstępny delikatny masaż palcami – to rodzaj rozgrzewki dla skóry.
- Zwizualizuj sobie podział twarzy na pionowe, symetryczne połowy. Masuj i głaszcz skórę palcami zawsze od przebiegającej przez środek linii do zewnątrz.
- Weź do ręki roller i wykonaj masaż od zwizualizowane linii do zewnątrz.
- Skup się teraz na masażu nosa i czoła. „Wałkuj” twarz od czubka nosa aż po jego nasadę. Stopniowo wydłużaj ruchy tak, by zachodziły aż na czoło.
- Skoncentruj się na masażu czoła – prowadź roller od środka czoła aż nasadę włosów i uszy.
- Zajmij się masażem okolic oczu. Tej bardzo wrażliwej strefie twarzy dedykowany jest mniejszy wałeczek w rollerze. Masując okolice oczu, zacznij od wewnętrznego kącika i delikatnie przesuwaj roller ku zewnętrznemu kącikowi. Pamiętaj też, by bardzo delikatnie wymasować górną i dolną powiekę.
- Po skończonym masażu umyj roller i umieść go w kosmetyczce lub lodówce, jeśli lubisz mocno chłodzący efekt masażu.
Masując twarz rollerem, pamiętaj, że gadżet ten powinno się przesuwać zawsze w tę samą stronę – od środka twarzy na zewnątrz i od dołu do góry. Tylko wtedy można „wycisnąć” toksyny w kierunku węzłów chłonnych i przeprowadzić prawidłowy drenaż limfatyczny.
Trzeba też mieć na uwadze, że rollera nie należy przyciskać do skóry zbyt mocno. Wałeczek ma masować, a nie rozjeżdżać twarz.
Cały rytuał pielęgnowania twarzy przy użyciu rollera powinien zająć przynajmniej 15 minut. Jeżeli będziemy powtarzać ten zabieg często, efekty będą bardziej widoczne i dłużej się utrzymają.
Jak często masować twarz rollerem?
Nie ma jednoznacznych wytycznych na temat tego, jak często wykonywać masaż twarzy rollerem. Trzeba jednak pamiętać, że w przypadku większości domowych zabiegów kosmetycznych liczy się regularność.
Idealnie, jeżeli masaż twarzy roller z jadeitu, kwarcu czy innego materiału będzie stałą częścią codziennej pielęgnacji. Jeżeli nie możemy sobie pozwolić na „kwadrans na masaż twarzy” każdego dnia, warto starać się wygospodarować przynajmniej 3 dni w tygodniu na rolowanie.
Jaki roller do twarzy wybrać? Jadeitowy czy sztuczny?
Masaż twarzy według wschodniej filozofii to nie tylko fizyczne oddziaływanie urządzeniem na mięśnie i skórę. To również wykorzystanie właściwości i „mocy” materiału, z jakiego wykonano masażer. Jeśli chcemy skupić się na tradycyjnym masażu twarzy rollerem, powinnyśmy zaopatrzyć się w wałeczek wykonany z naturalnego kamienia. Elementy masując w kamiennych rollerach najczęściej wykonuje się ze wspomnianego jadeitu, kwarcu różowy, tygrysiego oka, kryształu górskiego, obsydianu, jaspisu dalmatyńskiego, ametystu lub rodolitu.
Znawcy niekonwencjonalnej medycyny uważają, że każdy z kamieni szlachetnych ma swoistą moc oddziaływania na różne aspekty organizmu. Jadeitowy wałeczek polecany jest przez ekspertów medycyny wschodu zwłaszcza tym, którzy chcą rozluźnić swoje ciało i umysł. Tamtejsi eksperci przekonują, że działa uspokajająco, relaksacyjnie i odprężająco, a przy okazji zmniejsza rozszerzone naczynka i genialnie wspomaga leczenie trądziku różowatego! Dzięki jego stosowaniu znacząco zharmonizujesz organizm.
Ci, którzy nie do końca wierzą w moc oddziaływania kamieni, przy wyborze rollera powinni po prostu zdecydować się na ten wykonany z naturalnego, a nie sztucznego materiału. Dlaczego? Naturalny kamień długo utrzymuje chłód (zwłaszcza, jeżeli przed wykonaniem masażu, będziemy trzymać go w lodówce). W dodatku naturalny kamień nie uczula. Sztuczne tworzywa różnie reagują ze skórą, zwłaszcza alergiczną i skłonną do podrażnień. Rollery wykonane z syntetyków mogą mieć też drobne skazy i niedoróbki, których być może nie zobaczymy przy kupnie, ale na pewno odczujemy na własnej skórze.
Na co zwrócić uwagę wybierając roller do twarzy?
Rollerów na rynku nie brakuje. Ich cena waha się od kilku do kilkudziesięciu złotych. Skąd mamy wiedzieć, który z nich jest najlepszy? Czy kryterium decydującym o zakupie konkretnego egzemplarza powinna być jego cena? Niekoniecznie.
Poprawnie wykonany roller do twarzy ma dobrej jakości stopery przy głowicach. Do jego produkcji powinny również zostać zastosowane metale dobrej jakości (tani, cienki metal bardzo szybko zacznie rdzewieć, nie będzie można włożyć go do lodowatej wody czy schłodzić w lodówce).
W najbardziej prestiżowych modelach rollerów rączka zwykle wykonana jest również z półszlachetnego kamienia. W tańszych wersjach kamienną rączkę zastępuje się uchwytem wykonanym z akrylu lub plastiku.
Droższe wersje rollerów do twarzy wyposażone są w dedykowane opakowanie, które ułatwia ich higieniczne przetrzymywanie oraz transport. Etui może mieć formę woreczka lub silikonowego puzderka.
Kto nie powinien używać rollera do twarzy?
Choć masaż twarzy rollerem nie jest inwazyjny, to istnieje grupa osób, które powinny taki zabieg ograniczyć lub całkowicie z niego zrezygnować. Masaż rollerem nie jest odpowiedni dla osób:
- chorych na hemofilię,
- z uszkodzonym naskórkiem na twarzy;
- z aktywnymi zmianami trądzikowymi i innymi zmianami skórnymi;
- cierpiących na cukrzycę i choroby układu krążenia.
Zdecydowanie warto mieć w swoim zaciszu domowym roller do twarzy. To bardzo tanie, a skuteczne i „zmuszające” do wygospodarowania chwili dla siebie urządzenie ma wiele zalet. Jego używanie nie odmłodzi nas o 10 lat, ale z pewnością przyczyni się do opóźnienia widocznego starzenia. Codzienne „wałkowanie” pomaga fizycznie i psychicznie. Zatem pozwólmy sobie na odrobinę wałkowania!