Logotyp Zdrowe Rozwiązania
Zdrowie
Medycyna
Psychologia
Seks(ł)ownie
Jak rzucić palenie?
Alergia
Inhalacje
Alergia uczulenie - objawy leczenie
  • Alergia
Alergia: objawy, typy, leczenie. Skuteczne sposoby na uczulenie. Leki na alergię
Українська версія
Zgaga: objawy i przyczyny. Co na zgagę? Najlepsze domowe sposoby
  • Medycyna
Zgaga: objawy i przyczyny. Co na zgagę? Najlepsze domowe sposoby
Palenie dewastuje organizm. Jak rzucić?
  • Jak rzucić palenie?
Tak palenie dewastuje organizm! Zniszczone płuca, cera, potężne ryzyko raka
Infekcja intymna: objawy i leczenie
  • Medycyna
Infekcja intymna: objawy i leczenie. Co na infekcje intymne? Sprawdź, jak sobie z nimi radzić
Lifestyle
Aktywność
Dieta
Uroda
Hobby
Prawo
Kuchnia
Relacje i rozwój
Design i dom
Ekologia
Zdrowo mieć
Kolagen do picia. Kompleksowy przewodnik: od wyboru do efektów. Hydrolizowany kolagen rybi
  • Uroda
Kolagen do picia. Kompleksowy przewodnik: od wyboru do efektów. Hydrolizowany kolagen rybi
Ćwiczenia na pośladki – w domu i na siłowni. Skuteczny trening [ZDJĘCIA]
  • Aktywność
Ćwiczenia na pośladki – w domu i na siłowni. Skuteczny trening [ZDJĘCIA]
Dieta cukrzycowa. Jadłospis na 7 dni
  • Dieta
Dieta cukrzycowa – jadłospis na 7 dni. Przepisy dla cukrzyków na cały tydzień. Plan żywieniowy w cukrzycy
ABC INHALACJI
Jaki preparat do inhalacji wybrać? Sprawdź w naszej ankiecie! Podpowiadamy Zdrowe Rozwiązania
Jaki preparat do inhalacji wybrać? Sprawdź w naszej ankiecie! Podpowiadamy Zdrowe Rozwiązania
Inhalacje dla dorosłych. Nebulizacja na alergię, zatoki, katar i kaszel. Jak ją wykonać?
  • Inhalacje
Inhalacje dla dorosłych. Nebulizacja na alergię, zatoki, katar i kaszel. Jak ją wykonać?
inhalacje dla seniora
  • Inhalacje
Inhalacja dla seniora na problemy z oddychaniem. Domowa nebulizacja dla osób starszych
Inhalator: jaki wybrać? Podpowiadamy! Rodzaje i typy inhalatorów. Nebulizacja dzieci i dorosłych
  • Inhalacje
Inhalator: jaki wybrać? Podpowiadamy! Rodzaje i typy inhalatorów. Nebulizacja dzieci i dorosłych
Kalendarz pylenia

Nasza misja

Szukaj
język ukraiński
Zdrowie
Medycyna
Psychologia
Seks(ł)ownie
Jak rzucić palenie?
Alergia
Inhalacje
Lifestyle
Aktywność
Dieta
Uroda
Hobby
Kuchnia
Relacje i rozwój
Design i dom
Ekologia
Prawo
Zdrowo mieć
ABC INHALACJI
Kalendarz pylenia

Nasza misja

Logotyp Zdrowe Rozwiązania
Szukaj


/ Nasza misja

Nasza misja


Zdrowe Rozwiązania: medycyna, lifestyle, dieta, aktywność, uroda, psychologia i zdrowy tryb życia

Zdrowe Rozwiązania

Zdrowe Rozwiązania: medycyna, lifestyle, dieta, aktywność, uroda, psychologia i zdrowy tryb życia.

Miejsce, w którym jesteś, to portal pełen sprawdzonej wiedzy medycznej, przydatnej na co dzień. Szukaj z nami zdrowych pomysłów i nie daj się chorobie.

Jak rzucić palenie? Jaki preparat do inhalacji wybrać na katar, kaszel, zatoki? Co pomoże na objawy alergii? Jak wzmacniać włosy, skórę i paznokcie? Jak przetrwać sezon zimowych infekcji? Poznaj Zdrowe Rozwiązania!

Zweryfikowana wiedza medyczna

Zdrowe Rozwiązania to portal tworzony przez ekspertów. Znajdziesz tu teksty lekarzy, farmaceutów, dietetyków, psychologów i innych specjalistów z dużym doświadczeniem. Są tu dla Ciebie! Nasi eksperci tworzą treści, które możesz wykorzystać na co dzień i wdrożyć w swoim życiu.

I choć żaden artykuł w internecie nie zastąpi wizyty u lekarza, możesz mieć pewność, że treści, które tu znajdziesz, są zgodne z aktualną wiedzą medyczną. Każdy artykuł weryfikujemy kilkukrotnie, na różnych etapach tworzenia, redakcji i publikacji opierając się na wiarygodnych źródłach.

Zweryfikowana wiedza medyczna
Jesteśmy dla Ciebie!

Jesteśmy dla Ciebie!

Chcesz poznać nas lepiej? Nie znalazłeś odpowiedzi na ważne pytania? Skorzystaj z zakładki KONTAKT i napisz do nas. Znalazłeś błąd na stronie albo nie zgadzasz się z naszymi autorami? Daj nam znać! To dla Ciebie, dla Was i z Tobą oraz z Wami tworzymy codziennie Zdrowe Rozwiązania.

Profilaktyka dla zdrowia

Ciało codziennie wysyła nam setki ważnych sygnałów. Jeśli potrafimy odczytać je prawidłowo i na czas, możemy zapobiec wielu dolegliwościom i rozwojowi chorób.

Tworzymy Zdrowe Rozwiązania, żeby zwiększać wśród kobiet i mężczyzn świadomość na temat tego, jak dbać o witalność i równowagę psychiczną i fizyczną.

Wierzymy, że rzetelna wiedza, którą przekazujemy wspólnie z naszymi ekspertami, pomoże Ci odnaleźć tu odpowiedzi na wiele pytań, a przede wszystkim zadbać o najważniejszą osobę na świecie – o Ciebie.

Profilaktyka dla zdrowia

Redakcja
Redakcja
Marek Targoński
Marek Targoński
Redaktor prowadzący
Marta Budzyńska
Redaktor merytoryczna, farmaceutka
Mateusz Jocek
Kreacja i marketing
Eksperci
dr Barbara Bukowska
dr Barbara Bukowska
mgr farmacji, dr biofizyki
Bartłomiej Śmieszniak
Bartłomiej Śmieszniak
lekarz
Paulina Kłos-Wojtczak
dr Paulina Kłos-Wojtczak
neurobiolog, biotechnolog
Aleksandra Drążkiewicz
Aleksandra Drążkiewicz
farmaceutka
Klaudia Kościelecka
Klaudia Kościelecka
lekarka
Wojciech Łęczycki
Wojciech Łęczycki
farmaceuta
Justyna Bilant-Kaczmarczyk
Justyna Bilant-Kaczmarczyk
dietetyk, technik farmacji
Żaneta Michalak
Żaneta Michalak
dietetyk, trener personalny
Paulina Górska
Paulina Górska
dietetyk
Kamila Mazurek
Kamila Pilawka-Mazurek
położna
Aneta Grzelaczyk
dietetyk kliniczny
Katarzyna Krakowiak
Katarzyna Krakowiak
psycholog, seksuolog
Angelika Łęczycka
Angelika Łęczycka
farmaceutka
Julia Maria Wlazlo
socjolożka
Katarzyna Pietroń
farmaceutka
Hanna Łunecka
nauczycielka wychowania fizycznego i instruktorka biegania
Paulina Gaworska-Gawryś
psycholożka i trenerka kompetencji psychologicznych

Masz pytania?
Jesteśmy dla Ciebie!
Skontaktuj się

Zdrowe Rozwiązania na Facebooku. Obserwuj i bądź na bieżąco!



Dieta dla Ciebie

Dieta ketogeniczna dla początkujących. Z czym to się je? Dieta keto w praktyce
Dna moczanowa: dieta łagodząca objawy. Co można, a czego nie można jeść? Podagra i artretyzm – jadłospis
Wzdęcia. Jak sobie z nimi poradzić? Sprawdzone sposoby na wzdęty brzuch

Najczęściej czytane

Zespół cieśni nadgarstka: leczenie domowe. Jakie ćwiczenia na zespół cieśni nadgarstka?
Jęczmień na oku: objawy i leczenie. Gradówka na oku. To wynik braku witamin i odporności?
Gorączka, stan podgorączkowy u dzieci i dorosłych. Od ilu stopni? Jak zbić gorączkę?

Українська версія

Українські ліки в Польщі. Пошукова система на заміну. Як називається препарат? Польські еквіваленти українських ліків
Профілактичні огляди. Огляд здоров’я від А до Я. Які аналізи здати?
Діабетична дієта. Перевірте, що їсти при діабеті. Діабет і дієта – посібник

Solinea sp. z o.o., ul. Szafranowa 6, Elizówka, 21-003 Ciecierzyn. NIP: 7123284694, KRS: 0001038630, REGON: 061648660. Spółka zarejestrowana w Sądzie Rejonowym Lublin-Wschód w Lublinie z siedzibą w Świdniku, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego. Kapitał zakładowy: 200 000,00 PLN

Copyright © Zdrowe Rozwiązania 2025 | Created by Quality Pixels

Polityka prywatności
Regulamin
RODO
Kontakt