Logotyp Zdrowe Rozwiązania
Zdrowie
Medycyna
Psychologia
Seks(ł)ownie
Jak rzucić palenie?
Alergia
Grypa – jakie objawy
  • Medycyna
Grypa – jakie objawy na nią wskazują?
Українська версія
Wzdęcia. Jak sobie z nimi poradzić?
  • Medycyna
Wzdęcia. Jak sobie z nimi poradzić? Sprawdzone sposoby na wzdęty brzuch
Українська версія
Nerwica lękowa. Czym są nerwice?
  • Psychologia
Nerwica – objawy i leczenie. Czym jest nerwica lękowa? Psycholog wyjaśnia
Ból wątroby
  • Medycyna
Ból wątroby? To może być ważny sygnał! Jak rozpoznać zapalenie albo marskość wątroby?
Українська версія
Lifestyle
Aktywność
Dieta
Uroda
Podróże
Hobby
Kuchnia
Relacje i rozwój
Design i dom
Ekologia
Dieta cukrzycowa
  • Medycyna
Dieta cukrzycowa. Sprawdź, co jeść przy cukrzycy. Cukrzyca a dieta – poradnik
Українська версія
Płaski brzuch
  • Dieta
Dieta na płaski brzuch – co jeść, a co wykluczyć z menu?
Jak zacząć ćwiczyć? Trening w domu i na siłowni
  • Aktywność
Jak zacząć ćwiczyć? Trening w domu i na siłowni. Pierwsze kroki
Zdrowo mieć
Inhalator tłokowy – jaki wybrać?
Inhalator tłokowy – jaki wybrać? Nebulizator pneumatyczny #zdrowomieć
Zegarek do biegania
Zegarek do biegania – cechy i funkcje. Jaki zegarek sportowy do biegania wybrać? #zdrowomieć
Kurtka do biegania
Kurtka do biegania – najważniejsze właściwości. Jaki strój do biegania wybrać? #zdrowomieć
Maska antysmogowa
Maska antysmogowa – jaką wybrać i jak używać? #zdrowomieć

Nasza misja

Szukaj
język ukraiński
Szukaj
Zdrowie
Medycyna
Psychologia
Seks(ł)ownie
Jak rzucić palenie?
Alergia
Lifestyle
Aktywność
Dieta
Uroda
Podróże
Hobby
Kuchnia
Relacje i rozwój
Design i dom
Ekologia
Zdrowo mieć

Nasza misja

Menu


/ Nasza misja

Reklama

ZDROWY TEMAT

Dieta keto. Na czym polega dieta ketogeniczna?

Post przerywany. Dla kogo jest dieta IF?

Dieta cukrzycowa – jadłospis na 7 dni. Przepisy na cały tydzień


Nasza misja


Najpierw profilaktyka

"Życzę Ci Zdrowia, i jeszcze raz zdrowia, bo nie ma nic najważniejszego w życiu!"

Trudno z tym się nie zgodzić.
Wierzymy, że rzetelna wiedza na jego temat, to pierwszy krok do profilaktyki.

Zrównoważony tryb życia

"Wszystko jest dla ludzi."

W odpowiedniej dawce. Zdrowe Rozwiązania pomogą Ci odnaleźć zdrowy balans w Twoim życiu.

Innowacyjne rozwiązania

"Umiesz liczyć, licz na siebie."

I na nas. Zdrowe Rozwiązania to know-how zdrowego trybu życia.

Profilaktyka, zrównoważony tryb życia i innowacyjne rozwiązania.

A to wszystko w trosce o Twoje zdrowie


Redakcja
Redakcja
Marek Targoński
Marek Targoński
redaktor
Mateusz Jocek
Marta Budzyńska
Eksperci
Aleksandra Rybak
Prawniczka
lek. Joanna Janisz-Hezron
Lekarz medycyny ogólnej
Aneta Grzelaczyk
Dietetyk kliniczny
Julia Maria Wlazlo
Socjolożka
Natalia Bieniek
Studiuje ludzi, ich psychikę i zachowanie
Sylwia Frączek
więcej niż słowa powieVeganol
Natalia Obłój
Studentka marketingu internetowego oraz absolwentka fizjoterapii
Natalia Partyka
Filolog – sinolog, poliglotka zajmująca się tłumaczeniami.
Jolanta Rusin
Położna, która wiedzę medyczną zdobytą w czasie studiów, konfrontuje z osobistymi doświadczeniami macierzyństwa.
Katarzyna Pietroń
Magister farmacji
Hanna Łunecka
Nauczycielka wychowania fizycznego i instruktorka biegania
Katarzyny Krzyżak-Litwińska
Dziennikarka, copywriterka, contentmanagerka
Paulina Gaworska-Gawryś
Psycholożka i trenerka kompetencji psychologicznych
Karolina Kruczyk
Pianistka, nauczycielka gry na fortepianie
Magdalena Rajska
Magdalena Rajska
Magister dietetyki. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi

Masz pytania?
Jesteśmy dla Ciebie!
Skontaktuj się

Zdrowe Rozwiązania na Facebooku. Obserwuj i bądź na bieżąco!



Dieta dla Ciebie

Dieta ketogeniczna dla początkujących. Z czym to się je? Dieta keto w praktyce
Dieta śródziemnomorska: przepisy, zasady i jadłospis. Jakie są jej zalety?
Wzdęcia. Jak sobie z nimi poradzić? Sprawdzone sposoby na wzdęty brzuch

Najczęściej czytane

Nerwica – objawy i leczenie. Czym jest nerwica lękowa? Psycholog wyjaśnia
Zespół cieśni nadgarstka: ćwiczenia i domowe leczenie. Trening i masaż nadgarstka
Jęczmień na oku: objawy i leczenie. Gradówka na oku. To wynik braku witamin i odporności?

Українська версія

Українські ліки в Польщі. Пошукова система на заміну. Як називається препарат? Польські еквіваленти українських ліків
Профілактичні огляди. Огляд здоров’я від А до Я. Які аналізи здати?
Діабетична дієта. Перевірте, що їсти при діабеті. Діабет і дієта – посібник

Copyright © Zdrowe Rozwiązania 2023 | Created by Quality Pixels

Polityka prywatności
Regulamin
RODO
Kontakt

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, w zakresie odpowiadającym konfiguracji Twojej przeglądarki. Dowiedz się więcej