- Ból nosa przy przeziębieniu i przy grypie potrafi naprawdę uprzykrzyć życie. Z czego wynika ból nosa? Sprawdź, jak go pokonać.
- Ból zatok to nieprzyjemna dolegliwość, która dotyka bardzo wiele osób. Ból głowy od zatok może nas praktycznie wyłączyć z normalnego codziennego funkcjonowania.
- Co na ból zatok? Co na zatoki w sezonie przeziębień? Jak sobie ulżyć, gdy boli nos? W tym artykule podpowiadamy nasze Zdrowe Rozwiązania.
- Więcej artykułów o tym, jak pokonać ostre i przewlekłe zapalenie zatok znajdziesz w sekcji ZDROWIE na naszym portalu >>>
Upłynnia gęstą i zalegającą wydzielinę. Udrożnia nos i zatoki. Spray z N-acetylocysteiną i hipertonicznym roztworem chlorku sodu.
Ból nosa przy przeziębieniu i grypie: przyczyny
Przeziębienie to najczęściej infekcja wirusowa. W odpowiedzi na atak patogenów w błonie śluzowej nosa i zatok rozwija się stan zapalny. Przejawia się bólem nosa, obrzękiem i przekrwieniem śluzówki. Katar zazwyczaj na początku jest wodnisty, jednak z czasem wydzielina się zagęszcza i zaczyna zalegać w zatokach. To z kolei wywołuje nieprzyjemny ucisk i ból zatok.
Ból nosa może się też rozwinąć w wyniku podrażnienia. W chorobie często oczyszczasz nos, co podrażnia delikatną błonę śluzową. Popularne aerozole zmniejszające obrzęk (np. z ksylometazoliną) również działają drażniąco i wysuszająco na śluzówkę. W efekcie po kilku dniach mogą pojawić się: krwawienia z nosa, strupki oraz ból.
Zapalenie zatok: jak rozpoznać?
Podczas gdy objawy przeziębienia ustępują zazwyczaj w ciągu kilku dni, zapalenie zatok utrzymuje się znacznie dłużej. Można je podzielić na:
- ostre – objawy trwają do 4 tygodni,
- podostre – dolegliwości ustępują do 12 tygodni,
- przewlekłe – objawy utrzymują się ponad 3 miesiące.
Najczęstszą przyczyną zapalenia zatok jest również infekcja wirusowa. Czasem może się rozwinąć w wyniku niewyleczonego do końca przeziębienia. W zatokach pojawia się gęsta, kleista wydzielina, która, zalegając w nich, wywołuje większość dolegliwości. Najczęściej występujące objawy zapalenia zatok to:
- blokada nosa,
- rozpierający ból głowy od zatok,
- upośledzenie węchu,
- ból zatok bez kataru,
- zmęczenie.
Upłynnia gęstą i zalegającą wydzielinę. Udrożnia nos i zatoki. Spray z N-acetylocysteiną i hipertoni...
Spray do nosa. Ogranicza rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych
Lekko hipertoniczny spray do nosa z ektoiną na alergię
Hipertoniczny spray do nosa z ektoiną. Łagodzi stany zapalne podrażnionej śluzówki nosa i zatok, udr...
Spray do nosa – woda morska z ektoiną w formie delikatnej mgiełki. Oczyszcza jamę nosową i ułatwia s...
Nawilża śluzówkę nosową.
Krople do nosa.
Ból nosa – inne przyczyny
Ból nosa może wynikać z wielu różnych przyczyn, np. z mechanicznego uszkodzenia w wyniku uderzenia czy upadku. Również krzywa przegroda nosowa może powodować dolegliwości bólowe. Inną przyczyną bólu nosa jest obecność w nim ciała obcego. To częsta przypadłość zwłaszcza u małych dzieci. Przedmiot może być niewielki i niewidoczny gołym okiem, dlatego w przypadku silnego bólu nosa u malucha niezwłocznie udaj się z nim do lekarza. Na błonie śluzowej mogą ponadto rozwinąć się różne zmiany wywołujące ból. Należą do nich np.:
- polipy,
- krwiaki,
- czyraki,
- ropnie.
Co na ból nosa i zatok? Co na zatoki?
Na ból głowy od zatok możesz zastosować tradycyjne leki przeciwbólowe, np. paracetamol czy ibuprofen. Przy obrzęku śluzówki doraźnie pomogą też tabletki z pseudoefedryną, które obkurczają naczynia krwionośne i ułatwiają oddychanie. Jednak żeby pozbyć się przyczyny bólu zatok, musisz oczyścić je z zalegającej wydzieliny. Możesz to zrobić na kilka sposobów.
Inhalacje – sposób na ból głowy od zatok
Co na ból zatok sprawdzi się w formie inhalacji? Przede wszystkim preparaty upłynniające zalegającą w nich wydzielinę. To np. ampułki z hipertonicznym roztworem soli, który ma wyższe stężenie niż płyny w tkankach. W wyniku tej różnicy woda przepływa w kierunku bardziej stężonego roztworu, czyli na zewnątrz komórek. W ten sposób roztwory hipertoniczne nie tylko rozrzedzają wydzielinę, ale i zmniejszają obrzęk śluzówki.
Jeżeli szukasz jeszcze silniejszego preparatu, wybierz ampułki z dodatkiem N-acetylocysteiny. To substancja mukolityczna, która działa poprzez rozcinanie wiązań odpowiedzialnych za gęstość wydzieliny, przez co łatwiej usunąć ją z zatok. Jeśli inhalacje mają zadziałać na zatkane zatoki, powstającą w trakcie zabiegu mgiełkę wdychaj przez nos.
Lider wśród preparatów do nebulizacji (inhalacji). Redukuje stany zapalne dróg oddechowych. Zawiera...
Podczas inhalacji intensywnie nawilża i łagodzi stany zapalne dróg oddechowych.
Ampułki do inhalacji rozrzedzające zalegającą wydzielinę.
Przeznaczony do nebulizacji w celu poprawienia komfortu oddychania. Intensywnie nawilża.
3% roztwór soli przeznaczony do nebulizacji, w celu poprawienia komfortu oddychania. Udrożnia.
0,9% roztwór soli fizjologicznej o szerokim zastosowaniu.
Roztwór do inhalacji, zmniejsza mokry kaszel i gęsty katar. Udrożnia i nawilża.
Co na zatoki? Irygacje!
Irygacje polegają na płukaniu zatok z wydzieliny i zanieczyszczeń przy użyciu specjalnego roztworu soli. Służą do tego gotowe zestawy dostępne w aptekach, które składają się z butelki oraz saszetek do przygotowania roztworu. Tutaj również możesz sporządzić roztwór hipertoniczny, którego zasada działania będzie taka sama, jak w przypadku inhalacji.
A jak złagodzić ból nosa po przeziębieniu?
Jeśli ból nosa wynika z podrażnienia, ulgę przyniesie Ci lekko hipertoniczna woda morska. Ma niewiele większe stężenie od płynów w komórkach, co pozwala skutecznie oczyszczać i nawilżać nos i zatoki. Oprócz tego możesz zastosować żele regenerujące uszkodzoną i podrażnioną śluzówkę. Zawierają np. pantenol, który ją powleka i wspomaga odbudowę. Skuteczne będą też preparaty z ektoiną, która nawilża i wycisza stan zapalny błony śluzowej.
Spray do nosa – woda morska z ektoiną w formie delikatnej mgiełki. Oczyszcza jamę nosową i ułatwia swobodne oddychanie.
Co na przewlekły katar?
Jedną z częstszych przyczyn przewlekłego kataru jest alergia. W takim przypadku pomogą doustne leki przeciwalergiczne. Możesz też zastosować aerozole ze sterydem bez recepty przeznaczone do leczenia alergicznego nieżytu nosa. Nie korzystaj z nich jednak dłużej niż 2 tygodnie.
Do codziennego stosowania świetnie sprawdzi się woda morska z dodatkiem ektoiny. Nie tylko działa ona przeciwzapalnie, ale też stabilizuje komórki dróg oddechowych, dzięki czemu sprawnie łagodzi objawy alergii. Chroni też śluzówkę przed kontaktem z alergenami, co pomaga wyciszyć reakcję układu odpornościowego.
Hipertoniczny spray do nosa z ektoiną. Łagodzi stany zapalne podrażnionej śluzówki nosa i zatok, udrażnia i nawilża. Nie wywołuje efektu przyzwyczajenia.
Jeśli katar nie ustępuje pomimo leczenia, skonsultuj się z lekarzem. Być może przyczyny utrzymujących się objawów zapalenia zatok leżą gdzieś indziej i konieczna okaże się głębsza diagnostyka.
Źródła:
- Arcimowicz, M. (2021). Ostre zapalenie zatok przynosowych w codziennej praktyce. Otolaryngologia Polska, 75(4): 40-50.
- Wachnicka-Bąk, A., Lipińska-Opałka, A., Będzichowska, A., Kalicki, B., & Jung, A. (2014). Zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych–jedno z najczęstszych zakażeń górnych dróg oddechowych. Pediatria i Medycyna Rodzinna, 10(1): 25-31.
- Čulig, J., Leppée, M., Včeva, A., & Djanic, D. (2010). Efficiency of hypertonic and isotonic seawater solutions in chronic rhinosinusitis. Medicinski Glasnik, 7(2): 116-123.
- Eichel, A., Bilstein, A., Werkhäuser, N., & Mösges, R. (2014). Meta-analysis of the efficacy of ectoine nasal spray in patients with allergic rhinoconjunctivitis. Journal of allergy.