- Osłabienie organizmu po chorobie to częsta sytuacja w okresie jesienno-wiosennym.
- Czasem po przeziębieniu lub grypie nawet przez kilka tygodni czujemy ogólne rozbicie organizmu, senność, trudności z koncentracją.
- Jak wzmocnić osłabiony organizm? Pomocna może okazać się suplementacja odpowiednich witamin, zdrowa dieta, ale nie tylko.
- Osłabienie po grypie: jak się wzmocnić? Więcej podpowiedzi znajdziesz na Zdrowych Rozwiązaniach >>>
Kompleksowe wsparcie układu odpornościowego. Zawiera kwas DHA z alg, olej z nasion czarnuszki, rutozyd oraz wit. D, B6 i selen.
Osłabienie po chorobie: skąd się bierze?
Osłabienie po chorobie wynika z ogólnego wycieńczenia organizmu po walce z patogenem. Nasz system immunologiczny zaczyna pracować ze zwiększoną wydajnością, aby pozbyć się zagrożenia. Z kolei wirusy i bakterie atakujące organizm ograniczają jego naturalne zdolności regeneracyjne. W rezultacie nawet przez kilka tygodni po ustaniu objawów specyficznych dla danej choroby czujemy ogólne rozbicie organizmu, senność, trudności z koncentracją.
W okresie powrotu do zdrowia wsparcie organizmu jest szczególnie istotne, ponieważ jesteśmy bardziej narażeni na kolejne infekcje. Szybkie wzmocnienie po chorobie jest ważne zwłaszcza dla osób, których odporność utrzymuje się na niższym poziomie (niż u zdrowych osób dorosłych). Dotyczy to przede wszystkim:
- dzieci;
- pacjentów w podeszłym wieku;
- osób z chorobami współistniejącymi, które negatywnie wpływają na odporność organizmu (np. cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów – RZS czy obturacyjna choroba płuc – POChP).
Jak wzmocnić organizm po chorobie?
Do zachowania zdrowia i zwiększenia odporności przyczynia się przede wszystkim zbilansowana dieta. Warto zadbać o zwiększone spożycie produktów dostarczających antyoksydanty (np. witaminy C, A, E).
Znaczenie mają też produkty białkowe o wysokiej przyswajalności, ponieważ proteiny biorą udział w syntezie przeciwciał. Istotnym elementem zdrowej diety jest nawodnienie. Spożywanie odpowiedniej ilości wody (od 1,5 do 2,5 litra dziennie) przyspiesza usuwanie patogenów z organizmu.
Wsparcie w problemach ze słuchem, zwłaszcza szumów usznych. Ułatwia zasypianie. Kompleksowe połączen...
Wspomaga utrzymanie prawidłowego widzenia.
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie kości, mięśni i układu nerwowego. Uzupełnia niedobór witamin D₁...
Preparat stosowany w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalnego oraz łuszczycowego za...
Dla dorosłych i dzieci od 1. dnia życia. DHA z alg i witamina D – dla mamy i dziecka – wspomagają pr...
Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Zawiera: ekstrakt z ruszczyka kolczastego, e...
Dostarcza substancje wspomagające procesy odbudowy uszkodzonych nerwów, monofosforan urydyny, witami...
Uzupełnia codzienną dietę w składniki odżywcze, które wspomagają utrzymanie prawidłowego widzenia i...
Dieta jest rozwiązaniem, które działa w dłuższej perspektywie. Jej prozdrowotne działanie można uzupełnić, przyjmując starannie dobrane leki bez recepty oraz suplementy diety. Które z nich warto wybierać?
Witamina D3 na odporność
Zadaniem witaminy D3 jest m.in. regulacja działania układu immunologicznego. Przyczynia się ona do aktywacji i proliferacji limfocytów oraz wytwarzania swoistych przeciwciał2. Witaminę D można dostarczyć wraz z suplementami zawierającymi oleje roślinne (np. z czarnuszki siewnej), ale też oleje z organizmów morskich (np. alg).
Działanie witaminy D3 jest wspierane przez obecność selenu, który chroni organizm przed wolnymi rodnikami oraz witaminy B6 wspierającej wytwarzanie przeciwciał.
Wsparcie układu odpornościowego, odbudowy mikroflory jelitowej oraz regeneracji nabłonka jelitowego dzięki składnikom pochodzenia naturalnego. Zawiera nukleotydy, fukoidan, cy...
Ekstrakty roślinne na odporność
Na wzmocnienie organizmu po chorobie dobrym rozwiązaniem są różnego rodzaju ekstrakty pochodzenia roślinnego, np. z aronii lub bzu czarnego. Owoce aronii są bogatym źródłem witaminy C, silnego antyoksydantu, ale też polifenoli i antocyjanów o prozdrowotnym działaniu dla układu krążenia i mięśnia sercowego. Podobnie działa czarny bez, który dodatkowo wykazuje właściwości napotne, przeciwbólowe i moczopędne.
Wart zwrócić uwagę, czy dany produkt został uzupełniony o ekstrakt z traganka błoniastego (łac. Astragalus membranaceus). To zioło stosowane już w chińskiej medycynie tradycyjnej, które wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, a także wspiera system immunologiczny.
Naturalne składniki wspomagające odporność. Siła trzech ekstraktów roślinnych: z czarnego bzu, traganka i aronii oraz witaminy C.
Pranobeks inozyny na odporność
Pranobeks inozyny to syntetyczna pochodna puryn stosowana w medycynie od lat 70. XX wieku. Została doskonale przeanalizowana i posiada potwierdzone naukowo właściwości immunomodulacyjne oraz przeciwwirusowe. Okazuje się, że po podaniu lek:
- przyczynia się do zwiększenia całkowitej liczby limfocytów CD3+;
- stymuluje aktywność komórek odpornościowych typu NK (ang. Natural Killer);
- zwiększa aktywność układu fagocytarnego, ściśle powiązanego z układem odpornościowym.
Lek bez recepty INUPRIN zawiera jako substancję czynną inozyny pranobeks, która wykazuje działanie przeciwwirusowe i pobudzające czynność układu odpornościowego.
Co na wzmocnienie organizmu po chorobie?
Ludzki organizm ma zadziwiające zdolności regeneracyjne, które można dodatkowo wspomóc, sięgając po preparaty dostępne bez recepty. Pomogą zadbać o zdrowie i przyspieszą powrót do zdrowia w przypadku braku sił po grypie i przeziębieniu.
Ważne jest zachowanie zalecanego schematu dawkowania produktu oraz konsekwencja.
Wspomaga odbudowę mikroflory jelitowej np. po infekcjach, po antybiotykoterapii, podczas podróży do...
Kompleksowe wsparcie układu odpornościowego. Zawiera kwas DHA z alg, olej z nasion czarnuszki, rutoz...
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, a także uzupełnienia codzienną dietę w sel...
Wspomaga prawidłowe działanie układu odpornościowego.
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Zawiera Miód Manuka uzyskiwany z nektaru k...
Na wzmocnienie odporności. Zawiera beta-glukan.
Wsparcie układu odpornościowego, odbudowy mikroflory jelitowej oraz regeneracji nabłonka jelitowego...
Źródła:
- Mejza F., Przeziębienie – przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie | mp.pl https://www.mp.pl/pacjent/grypa/przeziebienie/61668,przeziebienie [dostęp: 2.03.2024 r.];
- Myszka M. i in.; Immunomodulacyjne działanie witaminy D; Postepy Hig Med Dosw (online), 2014; 68: 865-878;
- Shahrajabian et al.: A review of Astragalus species as foodstuffs, dietary supplements, a traditional Chinese medicine and a part of modern pharmaceutical science; APPLIED ECOLOGY AND ENVIRONMENTAL RESEARCH 17(6):13371-13382;
- Doniec Z.; Pranobeks inozyny – znany lek o nowych wskazaniach w nawracających infekcjach układu oddechowego; LEKARZ POZ 3/2023.