Przeziębienie w ciąży – czy jest się czego bać?
Za rozwój przeziębienia, a mówiąc ściślej: infekcji górnych dróg oddechowych, w większości przypadków odpowiedzialne są wirusy, głównie rynowirusy. Kobiety w ciąży są bardziej podatne na zakażenia, co ma związek z obniżoną odpornością organizmu i zmianami w błonie śluzowej nosa. Do zakażenia dochodzi zazwyczaj drogą kropelkową, dlatego, o ile istnieje taka możliwość, każda ciężarna powinna unikać miejsc szczególnie zatłoczonych, a także bezpośredniego kontaktu z osobą chorą.
Zagrożenia dla kobiety ciężarnej związane z infekcją wirusową uzależnione są od trymestru ciąży. Największe ryzyko pojawia się w I trymestrze, kiedy dochodzi do intensywnego rozwoju narządów, w tym mózgu, który dopiero zaczyna się tworzyć. Na tym etapie silne przeziębienie i jego powikłania mogą doprowadzić do wystąpienia wad rozwojowych, a nawet obumarcia płodu. Najmniejsze ryzyko dla dziecka ma miejsce w III trymestrze, kiedy to infekcja wirusowa może powodować niewielkie symptomy, np. odchylenia w ilości płynu owodniowego. Warto jednak pamiętać, że takie objawy, jak: kaszel, katar, ból głowy i gardła mają niewielkie znaczenie dla rozwoju płodu. Znacznie groźniejsza jest bardzo wysoka gorączka.
Co stosować na przeziębienie w ciąży? Co pomoże?
Leczenie przeziębienia u ciężarnych polega na łagodzeniu objawów i wspomaganiu naturalnej odporności organizmu. Większość leków dostępnych w aptekach i powszechnie stosowanych w przypadku infekcji wirusowych, nie jest przeznaczona do stosowania przez przyszłe mamy. Możliwość przyjęcia każdej substancji czynnej powinna być skonsultowana z lekarzem ginekologiem prowadzącym ciążę lub farmaceutą.
Jedyną bezpieczną dla płodu substancją aktywną o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym jest paracetamol. Można go przyjmować co 6 godzin, jednak w dawce nie większej niż 3 g na dobę.
Należy zachować szczególną ostrożność przy samoleczeniu. Każdy lek bez recepty (OTC) można przyjąć dopiero po konsultacji z lekarzem lub uważnym przeczytaniu ulotki.
Kobiety ciężarne mogą przyjmować produkty na bazie naturalnych składników, w tym wyciągi z: malin, lipy, czarnej porzeczki, cytryny, imbiru, czosnku, miodu czy też propolisu.
Przeziębienie w ciąży: 1. trymestr
Pierwsze trzy miesiące ciąży to bardzo wrażliwy i krytyczny czas dla rozwoju zarodka, a następnie płodu, kiedy to dochodzi do powstawania zawiązków wszystkich przyszłych narządów dziecka. Jest to moment szczególnie narażony na działanie czynników mogących doprowadzić do pojawienia się wad rozwojowych, a nawet poronienia. Co prawda ryzyko transferu wirusa przez łożysko nie jest wysokie, jednak już pojawienie się wysokiej gorączki jest sytuacją alarmującą. W takiej sytuacji należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.
1,5% roztwór soli w postaci pojedynczych ampułek, bez konserwantów, przeznaczony do nebulizacji. Udrożnia.
Przeziębienie w ciąży: 2. trymestr
Drugi trymestr jest znacznie bezpieczniejszy dla płodu, ponieważ większość narządów jest już częściowo ukształtowana. Znacznie spada również ryzyko poronienia i rozwoju wad. Nie oznacza to jednak, że należy całkowicie bagatelizować objawy przeziębienia. Nieleczone infekcje wirusowe mogą wiązać się bowiem z poważnymi konsekwencjami w postaci np. powikłań (zapalenia płuc lub oskrzeli).
Przeziębienie w ciąży: 3. trymestr
Silne przeziębienie w 3. trymestrze ciąży może w skrajnych przypadkach doprowadzić do przedwczesnego porodu. Bardzo silny kaszel może stać się przyczyną pojawienia się skurczów macicy.
Bezpieczne leki na przeziębienie w ciąży
W momencie pojawienia się pierwszych objawów przeziębienia należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem ginekologiem. Kluczowe jest, aby nie doprowadzić do rozwoju choroby i ewentualnych powikłań. Objawy leczy się głównie domowymi sposobami i w oparciu o naturalne składniki.
Nie wolno przyjmować żadnych leków na własną rękę i każdy stosowany preparat należy skonsultować z lekarzem lub farmaceutą. Mowa tutaj zwłaszcza o silnych lekach przeciwbólowych, antybiotykach i substancjach o działaniu przeciwzapalnym. Dotyczy to także specyfików dostępnych w aptekach bez recepty, w tym witamin i preparatów wieloskładnikowych.
Co na katar w ciąży?
Katar w ciąży łagodzi się przede wszystkim za pomocą inhalacji solą fizjologiczną. Pozwala to na odpowiednie nawilżenie błony śluzowej nosa i jego oczyszczenie. Gdy katar w ciąży jest ciężki, zalegający i gęsty, warto wówczas wykonać inhalację z soli hipertonicznej (3% NaCl), najlepiej z dodatkiem ektoiny i kwasu hialuronowego.
Lider wśród preparatów do nebulizacji (inhalacji). Redukuje stany zapalne dróg oddechowych. Zawiera...
Podczas inhalacji intensywnie nawilża i łagodzi stany zapalne dróg oddechowych.
Ampułki do inhalacji rozrzedzające zalegającą wydzielinę.
Przeznaczony do nebulizacji w celu poprawienia komfortu oddychania. Intensywnie nawilża.
3% roztwór soli przeznaczony do nebulizacji, w celu poprawienia komfortu oddychania. Udrożnia.
0,9% roztwór soli fizjologicznej o szerokim zastosowaniu.
Roztwór do inhalacji, zmniejsza mokry kaszel i gęsty katar. Udrożnia i nawilża.
Pomocne może być także płukanie jamy nosowej roztworami soli morskiej oraz smarowanie błony śluzowej nosa kremem nawilżającym z ektoiną, który nie tylko chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, ale również zapewnia intensywne i długotrwałe nawilżenie.
Spray do gardła z ektoiną, wspomaga leczenie stanów zapalnych gardła wywołanych przez infekcje bakteryjne i wirusowe.
Nie zaleca się stosowania substancji obkurczających naczynia krwionośne, w tym przede wszystkim pochodnych efedryny, ksylometazoliny i oksymetazoliny. Zamiast tego, lepiej jest stosować spray do nosa z ektoiną – bezpieczny zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Wspomaga on odtykanie nosa i nawilża błonę śluzową, wspomagając jej regenerację.
Łagodzi i redukuje dyskomfort powodowany przez podrażnioną i uszkodzoną skórę, zmniejszając reakcje zapalne oraz wspierając regenerację.
Co na kaszel w ciąży?
Ból gardła i kaszel w ciąży są szczególnie uciążliwe. Utrudniają przełykanie i zmniejszają apetyt, co nie jest korzystne dla płodu. Na szczęście na rynku dostępnych jest wiele preparatów, w tym głównie tabletek do ssania, które łagodzą ból i nawilżają gardło. Bezpieczne są zwłaszcza te z porostem islandzkim, szałwią i rumiankiem w składzie. Rekomenduje się również domowe syropy z czosnku i cebuli. Lepiej unikać jednak tabletek z podbiałem i tymiankiem w składzie, ponieważ może to doprowadzić do pojawienia się przedwczesnych skurczy.
Pastylki do ssania polecane przy dolegliwościach związanych z podrażnieniem błony śluzowej gardła, jak chrypka czy pieczenie.
Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży
Leczenie przeziębienia w ciąży opiera się przede wszystkim na naturalnych, domowych sposobach. Zaliczają się do nich:
- nawadnianie organizmu (minimum 2-3 litry wody dziennie),
- odpoczynek i sen,
- picie herbaty z lipy, z miodem, cytryną i imbirem,
- spożywanie syropów na bazie malin, czosnku, cebuli lub czarnego bzu,
- spożywanie dużej ilości świeżych warzyw i owoców, które są źródłem witamin i antyoksydantów, w tym głównie pietruszki, papryki, truskawek, cytryny, pigwy i kiwi,
- wykonywanie inhalacji z soli fizjologicznej lub hipotonicznej.
Przeziębienie u kobiet w ciąży może trwać nieco dłużej, co ma związek z obniżoną odpornością przyszłej mamy.
Zawiera innowacyjną formę żelaza i kwas foliowy, a do tego witaminy: C, B₂ i B₆. Składniki suplementu diety wspomagają prawidłową produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny or...
Źródła:
- Tuszyński P.K., Leki i ciąża: bezpieczna farmakoterapia i suplementacja kobiety ciężarnej, Wydawnictwo Farmaceutyczne 2020.
- https://podyplomie.pl/medical-tribune/18102,przeziebiona-kobieta-ciezarna [dostęp 31.10.2023].