- Masz suchą i wrażliwą skórę? Istnieje kilka skutecznych składników, które mogą ją nawilżyć i przynieść Ci ulgę.
- Podstawą pielęgnacji wymagającej skóry jest systematyczne stosowanie kosmetyków natłuszczająco-nawilżających pozbawionych wszelkich sztucznych substancji zapachowych i konserwantów. Co jeszcze możemy zrobić?
- Podrażnienia skóry – jakie składniki kosmetyków mogą je załagodzić ? Co powinien zawierać balsam na suche plamy na skórze? Wyjaśniamy!
- Więcej podpowiedzi dotyczących wsparcia i pielęgnacji skóry wrażliwej, suchej, podrażnionej znajdziesz na Zdrowych Rozwiązaniach >>>
Nowość! Balsam z ektoiną do stosowania w codziennej pielęgnacji skóry dorosłych oraz dzieci (już od 1. dnia życia). Dla skóry wrażliwej, suchej i atopowej.
Sucha skóra – czym się charakteryzuje?
Do przesuszenia skóry dochodzi w wyniku przeznaskórkowego odparowywania ponad 400 ml wody na dobę, co skutkuje osłabieniem włókien kolagenowych i elastynowych. Utrata kolagenu i elastyny wpływa z kolei na spadek sprężystości i grubości skóry, a także powoduje przyspieszone powstawanie zmarszczek.
Przyczyną suchości skóry jest spadek zawartości lipidów w warstwie rogowej naskórka, jak i na jej powierzchni, czyli w składzie płaszcza hydrolipidowego, stanowiącego barierę zabezpieczającą przed ucieczką wody.
Mała zawartość tłuszczów w składzie naskórkowego filmu ochronnego wynika między innymi ze zmian w funkcjonowaniu gruczołów łojowych, które produkują niedostateczne ilości sebum. Prawidłowo przebiegający proces różnicowania się komórek naskórka, czyli korneocytów, także przekłada się na kondycję skóry. Każda zmiana w strukturze korneocytów oraz zakłócenia ich namnażania i migracji mogą zaburzyć mechanizm złuszczania warstwy rogowej naskórka, co przejawia się jako suchość skóry.
Sucha skóra – symptomy
- Nasilone złuszczanie,
- szorstkość,
- swędzenie,
- podrażnienie, zaczerwienienie,
- skłonność do pękania naskórka,
- rogowacenie mieszkowe na kończynach górnych i dolnych, czyli obecność grudek okołomieszkowych przypominających w dotyku tarkę.
Zaniedbania w pielęgnacji suchej skóry są przyczyną jej przedwczesnego starzenia się, a także uszkodzeń mechanicznych i nadkażeń bakteryjnych spowodowanych drapaniem swędzących miejsc.
Wrażliwa skóra – jak o nią dbać?
Nadrzędnym celem pielęgnacji skóry suchej i podrażnionej jest podniesienie poziomu nawilżenia warstwy rogowej naskórka poprzez uzupełnienie jej składowych:
- naturalnego czynnika nawilżającego NMF, będącego mieszaniną związków niskocząsteczkowych o właściwościach hydrofilnych, czyli związków zdolnych do wiązania cząsteczek wody (mocznik, mleczany, sole kwasu piroglutaminowego, kwas moczowy, aminokwasy – np. arginina, cysteina).NMF znajduje się wewnątrz warstwy rogowej naskórka, a jego rolą jest utrzymanie właściwego nawodnienia tej struktury;
- płaszcza lipidowego, chroniącego przed transepidermalną utratą wody (TEWL – trans epidermal water loss). Bariera wodno-lipidowa otulająca naskórek składa się w przeważającej części z mono-, dwu- i trójglicerydów będących budulcem kwasów tłuszczowych, a także z ceramidów i cholesterolu;
- macierzy międzykomórkowej okalającej korneocyty. Najważniejszym elementem przestrzeni pozakomórkowej w warstwie rogowej są ceramidy, które odpowiadają także za stymulowanie wzrostu, różnicowania i złuszczania się komórek naskórka.
Łagodzi i redukuje dyskomfort powodowany przez podrażnioną i uszkodzoną skórę, zmniejszając reakcje...
Wspomaga naturalny proces gojenia, łagodzi suchą i podrażnioną skórę.
Nowość! Balsam z ektoiną do stosowania w codziennej pielęgnacji skóry dorosłych oraz dzieci (już od...
Dla osób chcących zadbać o dobrą kondycję włosów, skóry, paznokci. Hydrolizowany kolagen rybi i skon...
Łagodzi objawy skórne alergii. Składniki Laktopinu pomagają zachować zdrową skórę.
Działa nawilżająco i ochronnie. Receptura kremu została opracowana z myślą o bardzo suchej i delikat...
Suchy spray na rany, otarcia, niewielkie oparzenia, skaleczenia skóry. Przyśpiesza gojenie, łagodzi...
Silikonowy żel na rany i blizny
Zalecany w leczeniu wszelkich zmian troficznych skóry.
Silikonowe plastry na rany i blizny
Emolienty w terapii suchej i wrażliwej skóry
Sucha, swędząca, nadreaktywna skóra wymaga aplikacji dermokosmetyków działających wielotorowo. Balsam nakładany na skórę musi jednocześnie ją nawilżyć, natłuścić, ukoić podrażnienia i złagodzić rumień.Takim preparatem jest emolient, czyli emulsja złożona z wody i lipidów, którą należy nakładać na mocno przesuszoną skórę co 4-6 godzin, ponieważ przez taki czas utrzymują się właściwości higroskopijne i okluzyjne substancji czynnych. W przypadku skóry lekko odwodnionej aplikowanie preparatów podnoszących poziom nawodnienia powinno odbywać się co najmniej 2 razy dziennie.
Emolient może mieć postać:
- wody w oleju [W/O] – ten typ emulsji dedykowany jest zwłaszcza bardzo suchej skórze, a także stanowi ochronę przed niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi np. wiatrem i mrozem, tworząc tłustawą powłokę na powierzchni skóry;
- oleju w wodzie [O/W] – ta postać emulsji dobrze się wchłania i nawilża skórę bez pozostawiania tłustego filmu.
Sucha skóra – jakie składniki podniosą poziom nawilżenia?
Emolienty zawierają związki higroskopijne, czyli zatrzymujące wodę w naskórku, jednakże same humektanty nie są w stanie trwale zwiększyć nawodnienia warstwy rogowej naskórka. Dla skutecznego ograniczenia przeznaskórkowej ucieczki wody konieczny jest dodatek substancji zapewniających okluzję, czyli tworzących ochronną powłokę lipidową na powierzchni skóry.
Kolejną grupą substancji zapobiegających nadmiernemu parowaniu wody przez naskórek są ceramidy, kwasy tłuszczowe i sterole, które wypełniają wolną przestrzeń macierzy pozakomórkowej warstwy rogowej.
Jakie substancje odpowiadają za skuteczność emolientów? Przykłady
Składniki wiążące wodę
Wśród humektantów umieszczanych w składzie dermokosmetyków często znajdują się składowe NMF, czyli:
- kwas piroglutaminowy (PCA), a zwłaszcza jego sól sodowa, która posiada silnie higroskopijne właściwości;
- mocznik, który w stężeniu do 10% zmiękcza i wygładza naskórek, co jest wykorzystywane szczególnie w terapii atopowego zapalenia skóry czy łuszczycy;
- kwas hialuronowy, którego jedna cząsteczka jest w stanie przyłączyć do 250 cząsteczek wody. Kwas hialuronowy występuje w kosmetykach pod 3 różnymi postaciami.
Forma wielkocząsteczkowa osadza się na powierzchni skóry, tworząc półprzepuszczalny film zabezpieczający przez wzmożonym parowaniem wody. Forma średniocząsteczkowa silnie, ale krótkotrwale podnosi nawodnienie warstwy rogowej. Forma krótkocząsteczkowa wnika w głąb skóry, wspomagając utrzymanie właściwego nawilżenia przez dłuższy czas. Najlepiej wybierać preparaty, które są wzbogacone o działające synergicznie (uzupełniające swoje funkcje) wszystkie 3 rodzaje kwasu hialuronowego;
- kwas mlekowy z grupy alfa-hydroksykwasów (AHA), który wiąże wodę skuteczniej od gliceryny – najpopularniejszego humektanta wykorzystywanego do produkcji kosmetyków nawilżających. Ponadto kwas mlekowy pobudza produkcję ceramidów, czyli cegiełek wypełniających macierz pozakomórkową warstwy rogowej naskórka.
Spośród innych składników hydrofilowych warto zwrócić uwagę na zawartość w preparatach określanych jako emolienty kwasów z grupy PHA np. kwasu laktobionowego, który nie tylko wzmacnia barierę hydrolipidową skóry, ale również lekko złuszcza i rozjaśnia naskórek. Oprócz tego kwas laktobionowy wspomaga produkcję kolagenu przez fibroblasty, co świadczy o jego potencjale przeciwstarzeniowym.
Składniki okluzyjne
Składniki okluzyjne zmiękczają, wygładzają i otulają skórę barierą zabezpieczającą przed wzmożoną ucieczką wody. W powyższej roli sprawdzają się oleje naturalne, które dostarczają niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych NNKT, szczególnie kwasu linolowego i gamma-linolenowego. Kwas linolowy (LA) zaliczany jest do rodziny kwasów omega-6, których bogatym źródłem są następujące oleje: krokoszowy, wiesiołkowy, konopny, słonecznikowy, z pestek winogron. LA oprócz zapobiegania odwodnieniu skóry i redukcji stanów zapalnych na jej powierzchni, stanowi naturalny filtr anty-UV.
Wspiera pamięć i koncentrację, usprawnia procesy uczenia się. Zawiera olej z ryb i olej z wiesiołka...
Dla dorosłych i dzieci od 1. dnia życia. DHA z alg i witamina D – dla mamy i dziecka – wspomagają pr...
Uzupełnia codzienną dietę w składniki odżywcze, które wspomagają utrzymanie prawidłowego widzenia i...
Wspomaga utrzymanie prawidłowego widzenia, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
Kompleksowe wsparcie układu odpornościowego. Zawiera kwas DHA z alg, olej z nasion czarnuszki, rutoz...
Starannie dobrane składniki wspierają prawidłowy rozwój dziecka i dbają o zdrowie mamy.
Organizm ludzki ma zdolność tworzenia innych niezbędnych kwasów z rodziny omega-6 (np. kwasu GLA) po dostarczeniu odpowiednich ilości kwasu LA. Kwas gamma-linolenowy (GLA), który odnaleźć można w oleju konopnym, z wiesiołka, z ogórecznika, odgrywa niezwykle istotną rolę w redukowaniu stanów zapalnych, dlatego jest niezastąpiony w zapobieganiu zaostrzeniom atopowego czy łojotokowego zapalenia skóry. Niedobór GLA koreluje także z przyspieszonym starzeniem skóry i powstawaniem przebarwień.
Jako substancja tworząca okluzję może posłużyć kolagen. Dodatek tego białka strukturalnego do dermokosmetyków nie służy uzupełnieniu jego puli w skórze, natomiast doskonale chroni przed nadmiernym parowaniem wody, powlekając naskórek delikatną powłoką hydrofilową. Aby zwiększyć ilość kolagenu i tym samym podnieść nawodnienie głębszych warstw skóry, dobrze jest zadziałać od wewnątrz, stosując doustny kolagen pitny, zwłaszcza hydrolizowany kolagen rybi.
Dla osób chcących zadbać o dobrą kondycję włosów, skóry, paznokci. Hydrolizowany kolagen rybi i skoncentrowany zestaw składników aktywnych, witamin, mikroelementów. Po...
Składniki uszczelniające warstwę rogową naskórka
Składniki uszczelniające warstwę rogową naskórka: ceramidy, cholesterol, fitosterole, NNKT. Warstwę rogową budują keratynocyty, pomiędzy którymi wtopione są kompleksy lipidów, utworzone przede wszystkim z ceramidów, wolnych kwasów tłuszczowych, steroli. Ceramidy odpowiadają za spoistość i szczelność bariery naskórkowej, ponieważ stanowią nawet 40% ogółu lipidów pozakomórkowych. W warstwie rogowej znajduje się 7 różnych ceramidów, z czego najważniejszy jest ceramid 1, w składzie którego odnaleźć można kwas linolowy LA. Niski poziom LA wpływa na zakłócenia w funkcjonowaniu ceramidu 1 i spadek ochronnych właściwości bariery naskórkowej. Wyraźnie widać więc, że dla prawidłowego funkcjonowania naskórka istotna jest zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
Składniki łagodzące podrażnienia i rumień
Składniki łagodzące podrażnienia i rumień, czyli alantoina, ekstrakt z aloesu, pantenol, śluzy roślinne pozyskane z nasion lnu.
Alantoina jest niezastąpionym dodatkiem do kosmetyków o działaniu kojącym, regenerującym i intensyfikującym proces gojenia uszkodzeń skóry.
D-pantenol posiada działanie wielotorowe, czyli jednocześnie podnosi stopień nawilżenia skóry ze względu na wysoce higroskopijne właściwości, łagodzi stany zapalne oraz skraca czas gojenia ran.
Witaminy wzmacniające skórę
Witaminy wzmacniające funkcje bariery naskórkowej, czyli witamina A, C, E, B5. Witamina A pełni rolę w mechanizmach różnicowania keratynocytów, przez co wzmacnia potencjał ochronny warstwy rogowej. Witamina C, czyli kwas askorbinowy wspomaga tworzenie cementu międzykomórkowego wspomnianej warstwy.
Wsparcie w problemach ze słuchem, zwłaszcza szumów usznych. Ułatwia zasypianie. Kompleksowe połączen...
Wspomaga utrzymanie prawidłowego widzenia.
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie kości, mięśni i układu nerwowego. Uzupełnia niedobór witamin D₁...
Preparat stosowany w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalnego oraz łuszczycowego za...
Dla dorosłych i dzieci od 1. dnia życia. DHA z alg i witamina D – dla mamy i dziecka – wspomagają pr...
Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Zawiera: ekstrakt z ruszczyka kolczastego, e...
Dostarcza substancje wspomagające procesy odbudowy uszkodzonych nerwów, monofosforan urydyny, witami...
Uzupełnia codzienną dietę w składniki odżywcze, które wspomagają utrzymanie prawidłowego widzenia i...
Balsam na podrażnienia skóry i suche plamy na skórze
Wybierając spośród dostępnych w aptekach emolientów przeznaczonych do pielęgnacji wymagającej skóry, warto skierować uwagę na prebiotyczny balsam do ciała, Ektopin. Dermokosmetyk ten został wzbogacony o niezwykle cenne składniki, jakimi są prebiotyki, czyli związki stymulujące wzrost i namnażanie pożytecznych szczepów bakterii probiotycznych.
Ektopin zawiera oligosacharydy prebiotyczne pod postacią inuliny oraz alfa-glukanu, które stanowią pożywkę dla mikrobiomu zasiedlającego ludzką skórę, promując utrzymanie równowagi ilościowej między mikroorganizmami dobroczynnymi a patogenami. Właściwe proporcje wśród składowych mikrobiomu zapewniają ochronę naskórka przed wnikaniem w jego głębsze warstwy chorobotwórczych drobnoustrojów, co zapobiega rozwojowi stanów zapalnych i podrażnienia skóry.
Wśród innych składników balsamu prebiotycznego istotny jest dodatek ektoiny, czyli silnie wiążącego wodę aminokwasu bakteryjnego wytwarzanego przez drobnoustroje bytujące w ekstremalnych warunkach środowiska. Ektoina podnosi poziom wilgoci w skórze nawet o 200% w odniesieniu do stanu wyjściowego, co więcej efekt wzrostu nawodnienia utrzymuje się aż do 7 dni po zaprzestaniu aplikacji kosmetyku. Silny potencjał higroskopijny ektoiny odpowiada nie tylko za poprawę nawilżenia skóry, ale również za utrzymanie właściwego stopnia uwodnienia naskórka – nawet w niesprzyjających warunkach środowiska zewnętrznego. Eksperymenty naukowe pokazały też, że omawiany metabolit bakteryjny obniża podatność skóry na szkodliwe oddziaływanie agresywnych środków myjących, a tym samym pomaga zmniejszyć wzmożoną przeznaskórkową utratę wody po zetknięciu z detergentem. Im wyższe stężenie ektoiny w kosmetyku, tym skuteczniejsza jest ochrona przed spadkiem nawilżenia.
Ektopin posiada w składzie także inne związki hydrofilne – aminokwas argininę, mocznik i glicerynę. Ponadto za zatrzymanie wody w naskórku odpowiada dodatek masła Shea, oleju ze słodkich migdałów, oleju z lnu zwyczajnego.
Nowość! Balsam z ektoiną do stosowania w codziennej pielęgnacji skóry dorosłych oraz dzieci (już od 1. dnia życia). Dla skóry wrażliwej, suchej i atopowej.
Źródła:
- Graf R., Anzali S., Buenger J., Pfluecker F., Driller H.: The multi‑ functional role of ectoine as a natural cell protectant. Clin. Derma‑ tol. 2008, 26(4): 326-333.
- K. Jacyszyn i in., Ektoina – naturalny ekstraprotektant pozyskiwany z ekstremofilów. Mechanizm działania i zastosowanie w produktach leczniczych i kosmetycznych, Farm Pol, 2014, 70(6): 305-311
- Bożek A., Reich A., Suchość skóry jako problem kliniczny | Wiadomości Dermatologiczne https://www.wiadomoscidermatologiczne.pl/artykul/suchosc-skory-jako-problem-kliniczny
- Czarnecka-Operacz M., Sucha skóra jako trudny problem kliniczny | Wiadomości Dermatologiczne https://www.wiadomoscidermatologiczne.pl/artykul/sucha-skora-jako-trudny-problem-kliniczny
- Kędzia, Bogdan, and Tadeusz Wolski. „Farmakoterapia skóry. Część 3. Nawilżanie skóry i naturalne środki nawilżające”. Postępy Fitoterapii (2019). https://www.czytelniamedyczna.pl/6749,farmakoterapia-skory-czesc-3-nawilzanie-skory-i-naturalne-srodki-nawilzajace.html.